“搶紅包”已經(jīng)成為眾多微信群不可或缺的神器，為了那一瞬間的“年味”，哪怕戳破成千上萬的“愛瘋”，也絕不放過那“一分也是愛”。紅包大戰(zhàn)罷，這個(gè)春節(jié)，除了頭暈眼花，頸酸肩痛外，可能還得再關(guān)心一句“朋友，手指安好”？的確，長時(shí)間頻繁的刷屏、點(diǎn)擊動(dòng)作，導(dǎo)致拇指、食指，乃至前臂、腕關(guān)節(jié)等部位酸脹、疼痛，嚴(yán)重者甚至連彎曲、取物都有困難，最后不得不去醫(yī)院就診，其中多數(shù)正是“腱鞘炎”在作祟！上海市第一人民醫(yī)院骨科汪方

　　搶個(gè)小小的紅包，為什么會(huì)招惹這等麻煩呢？這得從手部的功能解剖說起。手指之所以能運(yùn)動(dòng)，主要?jiǎng)恿碓从谇氨鄣摹凹∪狻?，肌肉產(chǎn)生的拉力則需要經(jīng)過“肌腱”傳遞到手指的遠(yuǎn)端。在經(jīng)過骨和關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)彎處時(shí)，光滑而堅(jiān)韌的“腱鞘”和“支持帶”精巧的引導(dǎo)肌腱于正確的作用方向（圖1）。如此看來，手指活動(dòng)的原理，乃是更為生動(dòng)的真人版提線木偶?。▓D2）。

　　圖1 手部功能解剖示意圖

　　圖2 傳統(tǒng)提線木偶戲

　　知曉了手指工作的原理，就很清楚為什么瘋狂“搶紅包”會(huì)引起那么多不適。首先，頻繁的手指運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致產(chǎn)生動(dòng)力的“肌肉”疲勞，表現(xiàn)為前臂和肘部的酸脹疼痛；其次，肌腱與腱鞘部分反復(fù)的摩擦損傷，則會(huì)使得腱鞘發(fā)生無菌性炎癥，嚴(yán)重時(shí)甚至導(dǎo)致滑膜增厚，肌腱變粗，影響肌腱在鞘管內(nèi)滑動(dòng)，產(chǎn)生疼痛、腫脹、卡壓等癥狀（圖3）。

　　圖3 腱鞘炎示意圖

　　圖4 腱鞘炎支具固定

　　病根已明，治療起來其實(shí)也蠻簡單。釜底抽薪的首選方案就得戒去“紅包癮”，盡量減少反復(fù)頻繁的點(diǎn)擊、刷屏動(dòng)作。如若能進(jìn)一步采用支具短期固定，則可以為肌肉、肌腱的休養(yǎng)生息提供更好條件 （圖4）。肌肉、腱鞘等酸脹部位則可輔助理療熱敷、按摩等加速炎癥反應(yīng)的減退。如若上述方案均難以奏效，很不幸的是您可能就要求助于醫(yī)生，采用藥物、局封乃至手術(shù)等治療方法了。

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