腱鞘炎這樣的疾病發(fā)生之后會導(dǎo)致患者患病部位出現(xiàn)骨折疼痛的癥狀，尤其在手部最容易出現(xiàn)腱鞘炎疾病了，手部出現(xiàn)了這樣的疾病會影響他們的正常勞作，所以說希望我們患者積極治療和護理，下面一起來了解腱鞘炎疾病的治療和護理。

　　腱鞘炎患者如何做好護理

　　1、對于長期伏案辦公人員來說，護理腱鞘炎應(yīng)采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空，避免關(guān)節(jié)的過度勞損，定時休息。工作間隙應(yīng)休息一會，將手擺在桌面，旋轉(zhuǎn)頭部2分鐘。腱鞘炎患者可向前及向后彎脖子，用頭點兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。

　　2、連續(xù)工作時間不宜過長，工作結(jié)束后，要揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手，這是不錯的腱鞘炎的預(yù)防方法。冬天洗衣服時，最好用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。腱鞘炎患者可用溫水洗手，養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣，舒解緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進行熱敷，不宜用冷水，適時活動手，并自行按摩。

　　3、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，腱鞘炎患者不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重。抬起手臂，抬起手，高過頭部，一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置，轉(zhuǎn)動頭頹。

　　腱鞘炎怎么治療

　　患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。上述方法治療無效或反復(fù)發(fā)作時，應(yīng)做腱鞘切開術(shù)，術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連。術(shù)后1個月內(nèi)不可手工勞動。

　　早期減輕手指的活動，使局部得到休息。也可采用中醫(yī)中藥治療，在患處貼上膏藥，腱鞘炎舒筋貼，安膜舒鞘貼，現(xiàn)在人們比較常用治里者，或驅(qū)風(fēng)寒，或和氣血，或消痰痞，或壯筋骨，其方甚靈，藥亦隨病加減，其膏宜重厚久。

　　按摩治療

　　治療：推拿、按摩等。

　　缺點：推拿治療療程較長，且療效不確定，與病理變化之輕重，術(shù)者手力的大小、次數(shù)之多少有一定關(guān)系。

　　封閉治療

　　治療：以強的松龍或利多卡因等藥物行局部鞘管內(nèi)注射，每周一次，3-4次為一療程。不愈者兩周后再行一療程。

　　缺點：不建議采用，多次封閉對患者局部組織傷害較大。

　　針灸治療

　　治療：取所屬經(jīng)脈施針，以以五輸穴和絡(luò)穴為主。

　　缺點：對針灸按摩師的要求較高，針灸不當(dāng)，輕則灼傷皮膚、重則加重病情。

　　關(guān)于腱鞘炎疾病的治療和護理措施就為大家介紹到這里，出現(xiàn)了腱鞘炎這樣的疾病，希望我們能夠重視積極做好治療，因為這樣的疾病發(fā)生之后，確實讓患者非常的痛苦，也會影響患者的正常工作和生活，所以說積極做好治療和護理很關(guān)鍵。