了解腱鞘炎的一些預(yù)防工作
發(fā)布時(shí)間：2016-04-18 來(lái)源：中華康網(wǎng)
生活中由于工作和生活的忙碌，很多的人就會(huì)容易患上腱鞘炎，該病發(fā)生以后會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀，給患者的生活和工作帶來(lái)很多的危害，需要引起我們的關(guān)注，下面讓我們一起來(lái)了解一下該病的預(yù)防工作有哪些，一起來(lái)看看吧：
1.工作疲勞時(shí)，腱鞘炎護(hù)理應(yīng)注意適當(dāng)?shù)亻g斷休息，以便于恢復(fù)疲勞。
2.如保守治療無(wú)效，腱鞘炎護(hù)理可進(jìn)行手術(shù)治療。術(shù)后兩周患肢及手指應(yīng)進(jìn)行功能鍛煉。
3.若肌腱炎的發(fā)生是運(yùn)動(dòng)引起的，更換運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是個(gè)可考慮的方法。
4.睡覺時(shí)，腱鞘炎護(hù)理要保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。
5.提醒朋友們的是在飲食方面，患者可以多吃一些桔子、蘋果、生梨、山楂等，腱鞘炎護(hù)理要補(bǔ)充維生素和均衡營(yíng)養(yǎng)。
通過以上內(nèi)容的了解，我們已經(jīng)很清楚的知道了腱鞘炎的預(yù)防工作有哪些了，生活中預(yù)防工作起著至關(guān)重要的作用，我們一定要重視起來(lái)，做好預(yù)防就會(huì)減少該病的發(fā)生，平時(shí)還要注意清淡飲食，不要吃辛辣的食物，多喝一些水。
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