腱鞘炎是一種常見的疾病，會造成關節(jié)疼痛，直接嚴重的影響到了患者的身體健康，平時大家需要全面認識這種疾病的常見類型，根據(jù)患者的病情有效進行治療，避免造成更多影響，同時也要注意多休息，避免導致更多的危害，而且要注意多休息有效進行保健，避免造成更多困擾。

　　腱鞘炎的常見原因有哪些？

　　1、肝腎虧損，氣血不足是主要的引起腱鞘炎的原因之一，隨著年齡增長，肝腎精氣衰退，氣血不足，腱鞘炎患者的手指周圍筋肉失于氣血滋養(yǎng)，屈指肌腱退行性變性，滑膜鞘分泌功能減退，輕微外界刺激可導致局部腱鞘炎的炎癥。

　　2、外感風寒手指部遭受寒涼刺激，血運遲滯，瘀結不通，不通則痛而導致腱鞘炎的發(fā)作。因此，這也是屬于導致出現(xiàn)腱鞘炎的原因的因素。

　　3、腱鞘炎的原因與積累勞損也有關，腱鞘炎患者應手指勞作過度，頻繁伸屈，積勞傷筋，屈指肌腱在骨性纖維管內受到反復摩擦擠壓；或長期用力握持硬物，骨性纖維管受硬物與掌骨頭的擠壓，致使骨性纖維管發(fā)生局部充血、水腫。

　　專家指出腱鞘炎的分類有哪些呢？

　　第一，狹窄性腱鞘炎是腱鞘炎的類型之一：多發(fā)生在拇短伸肌和拇長展肌腱鞘，稱為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，發(fā)生在拇指或手指的指屈肌腱稱為"扳機指"。由于腱鞘起著滑車的作用，摩擦最大，最易受損，表現(xiàn)為腱鞘的增厚，影響肌腱的正?；顒印?/p>

　　第二，急性漿液性腱鞘炎：也叫風濕性腱鞘炎，是全身性風濕的一部分，為急性風濕熱的一種反應?；颊哂懈邿?，關節(jié)痛、腫、積液，其中最主要的病變?yōu)轱L濕性心肌炎。退熱后則腱鞘的漿液滲出吸收，腱鞘炎自愈。

　　第三， 腱鞘炎的類型還包括急性纖維性腱鞘炎：也稱為摩擦音滑膜炎。病變的部位是在滑膜周圍的結締組織中，可見水腫、充血、白細胞與漿細胞浸潤。最常見的部位是腕上部。

　　如何去預防和護理

　　由于肌腱在腱鞘內活動時，通過的徑道狹窄，從而出現(xiàn)疼痛和運動障礙，這就是腱鞘炎的常見病因，又有狹窄性腱鞘炎之稱。腱鞘炎可以是受傷、過份勞損（尤其見于手及手指）、骨關節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。

　　一些需要長期重復勞損關節(jié)的職業(yè)如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業(yè)等，都會引發(fā)或加重此病。常見患處有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者會較易患上這病。病人會感到關節(jié)疼痛，晨僵，通常關節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯，而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解。受影響的關節(jié)腫脹，甚至彈響，關節(jié)活動障礙。

　　平時大家應該盡早認識這種疾病的發(fā)展，同時也要注意一些緩解方法，可以用溫水泡手，這樣對調節(jié)疾病有很大幫助，同時要注意合理的進行鍛煉，日常生活中不要長時間的工作，避免造成疼痛嚴重，而且也要注意合理的進行調節(jié)身體，一定要注意自身的變化，全面進行護理。