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        自我治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎從哪入手
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2016-03-11   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　想要做好自我治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要從多方面進行，對此，以下來介紹哪些是自我治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法。
        　　關(guān)于自我治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，專家指出：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎除了用藥物或外科手術(shù)治療外，依炎癥侵犯的程度及病人的感覺，每天要有適度的休息，并配合按摩及熱敷等治療，關(guān)節(jié)若無不適時，最好能做些關(guān)節(jié)運動，幫助受傷關(guān)節(jié)盡快復(fù)原。
        　　此外，室內(nèi)溫度保持在25度左右，濕度在50度至55度佳，并且盡量減少壓力或緊張的情緒。在飲食方面，可多攝食蛋白質(zhì)食物及維他命，有助于身體損傷的修復(fù)。
        　　另外，避免肥胖或體重過重，以免引起關(guān)節(jié)負(fù)荷過重，造成關(guān)節(jié)進一步的損傷。勿食生冷食物，適度運動，忌食寒咸性食物，就能漸漸在體質(zhì)上獲得改善，也是自我治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法之一。
        　　以上介紹了自我治療 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 ，通過上文的介紹您都了解了嗎？如果您對自我治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎還有其他疑問，可點擊在線咨詢進行了解。
        
			
        
			
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          本文延伸閱讀
        
				
        
                    				
        
			
        
		
        

		
		

		
		
        
            
            

            

            
		
        
	
        
	
        

    
        
        
    
        

		
        
			
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