對(duì)于胃下垂患者來說,他們不只是要注意疾病本身方面,要注意的地方是非常多的,因此我們就給大家介紹一下胃下垂患者在平常生活中需要注意的一些事情,特別是關(guān)于飲食方面的,因?yàn)橐恍┪赶麓沟陌l(fā)生就和飲食有關(guān)。
(1)少食多餐:由于胃下垂患者消化功能減弱,過多的食物入胃,必然會(huì)滯留于胃面引起消化不良。所以,飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少,但次數(shù)可以增加,每日4-6餐為合適。進(jìn)餐的類別中主餐宜少,蔬菜宜多,經(jīng)濟(jì)條件較好者可每日喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花,吃幾塊餅干作為正餐的補(bǔ)充。飯后不能運(yùn)動(dòng),最好臥床休息半小時(shí)至1小時(shí)胃下垂患者應(yīng)注意。
(2)減少刺激:刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等,可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重,影響病情改善,故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝,有所限制。侗少量飲些果酒和淡茶是有益的,有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展胃下垂患者應(yīng)注意。
(3)營養(yǎng)均衡:胃下垂患者大多體力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易產(chǎn)生機(jī)體營養(yǎng)失衡,故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此,患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營養(yǎng)均衡,糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。其中脂肪比例偏低些。因?yàn)橹咎貏e是動(dòng)物脂肪在胃內(nèi)排空最慢,若食脂過多,就會(huì)使得本已排空不暢的胃承受壓力增加,加重食物潴留,故而要適當(dāng)限制。
大家千萬不要吃一些刺激性的食物加重胃下垂的病情,就算是健康的胃,經(jīng)常吃一些刺激性的食物也會(huì)把胃搞壞的,因此無論是胃下垂患者還是健康人群,都是要注重自己的飲食,要均衡營養(yǎng)。
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