治療胃下垂有哪些妙招，氣功鍛煉可以改善胃下垂癥狀嗎，氣功鍛煉有治療胃下垂的作用嗎，氣功鍛煉有助于胃下垂的康復(fù)嗎，那么，下面就來看看專家對治療胃下垂有哪些妙招的介紹，希望對大家有所幫助。

　　一、自療注意事項(xiàng)：

　?。?）患者多數(shù)體質(zhì)虛弱，故自療要“治本”，從改善整體素質(zhì)著手。例如，平時(shí)要積極參加體育鍛煉，運(yùn)動量可由小到大。氣功鍛煉對本病也有較好效果。不要參加重體力勞動和劇烈活動，特別是進(jìn)食后。飯后散步，有助本病的康復(fù)。

　　（2）避免暴飲暴食。選用的食品應(yīng)富有營養(yǎng)，容易消化，但體積要小。高能量、高蛋白、高脂肪食品適當(dāng)多于蔬菜水果，以求增加腹部脂肪積累而托胃體。減少食量，但要增加餐次，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。每天3-5餐，每次吃七八成飽，要細(xì)嚼慢咽。

　　（3）不宜久站和劇烈跳動。飯后宜半平臥半小時(shí)。

　?。?）臥床宜頭低腳高，可以在床尾的床腳下墊高兩塊磚頭。

　?。?）性生活對體質(zhì)衰弱者是較大負(fù)擔(dān)，應(yīng)盡量減少房事次數(shù)。

　　二、自治療法：

　　1.成藥自療法：

　　（1）補(bǔ)中益氣丸，每次9克，每日3次。

　?。?）十全大補(bǔ)膏，每次1湯匙，每日3次，開水沖服。

　　2.驗(yàn)方自療法：

　　（1）蜜根30克、生姜3片、紅糖適量，每日1帖，分2次煎服。

　?。?）炒黃芪30克、枳殼15克、甘草10克，每日1帖，分2次煎服。

　　（3）肉桂10克、五倍子20克、炒何首烏30克，一起研粉，每次6克，每日1-2次，溫水吞服。

　?。?）枳殼15克，煎湯服，每日2次。

　　（5）單味蒼術(shù)搞定胃下垂： 將15～20克蒼術(shù)加水煎煮或用沸水浸泡，每劑可煎煮兩次或沖泡2～3杯。每日一劑，可像品茶那樣慢慢飲服該藥的藥汁或浸汁，可連續(xù)服用1～3個(gè)月。該方具有升陽燥濕的功效，可用于治療脾虛氣陷型胃下垂。

　　3.飲食自療法：

　?。?）豬肚1只、黃芪30克、龍眼肉30克，砂仁5克，加調(diào)料煮熟后分次食用。

　?。?）鯽魚500克、黃芪50克、枳殼30克，加調(diào)料烹制食用。

　　（3）榛子60克、淮山60克、黨參30克、砂仁15克、陳皮15克，研成粉拌入白糖，每次取適量用開水沖服，每日3次。

　?。?）參棗米飯：黨參10克、紅棗20克、糯米250克、白糖50克。

　　制作：將黨參、大棗放在鋁鍋內(nèi)，加水泡發(fā)，然后煎煮30分鐘左右，撈出黨參、大棗，藥液備用;將糯米淘洗干凈，放在大瓷碗中，加水適量，經(jīng)蒸熟后，扣在盤中，然后把上述黨參、紅棗擺在糯米飯上（稱為棗飯）;將上述備用藥液加白糖煎成濃汁倒在棗飯上即成。

　　食法：當(dāng)正餐食用，每日1次，每次吃100克。

　　功效：健脾益氣。對胃下垂患者尤佳。

　　（5）宰仔母雞1只，去毛洗凈，剖開，保留心、肺、肝，切成小塊，像平時(shí)燉肉一樣燉好后，加入干姜、公丁香、砂仁各3克（均研成細(xì)粉），分2次食服，每3天食服1只，一般食用1-5只雞后即能收效。

　　4.外治自療法：

　　（1）取百會、足三里二穴。用指端及指甲按掐二次，各3-5分鐘，每日多次。

　　百會穴：兩耳尖連線頭頂上的中點(diǎn)處。足三里穴：在外膝眼下四橫指寬、脛骨外側(cè)一橫指處。

　?。?）代灸膏貼百會、足三里、中脘三穴。隔天調(diào)換。

　　中脘穴：在劍突與臍連線的中點(diǎn)處。

　　以上本文對“治療胃下垂有哪些妙招”進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，相信大家對治療胃下垂的妙招有所了解了，小編提醒：假如大家對治療胃下垂的妙招還有什么不明白的，可以咨詢胃腸科的專家，讓專家告訴你治療胃下垂的妙招有哪些。