胃下垂真能治好嗎？患有胃下垂，不必過(guò)分緊張，應(yīng)抱樂(lè)觀態(tài)度，樹(shù)立治病信心，胃下垂并不是不能康復(fù)的。專(zhuān)家介紹，產(chǎn)生胃下垂的原因是因?yàn)殡跫『推渌麘业跷赣嘘P(guān)的韌帶力量不足，腹內(nèi)壓下降和腹肌松弛等。經(jīng)產(chǎn)婦女、多次腹部手術(shù)有切口疝，以及慢性消耗性疾病進(jìn)行性消瘦者，經(jīng)常臥床少活動(dòng)者，也容易產(chǎn)生胃下垂。中醫(yī)將胃下垂歸為“胃緩”，認(rèn)為長(zhǎng)期飲食失節(jié)，或七情內(nèi)傷，或勞倦過(guò)度，導(dǎo)致脾胃虛弱，中氣下陷，升降失常而發(fā)病。益氣健脾升陷是本病的治療原則，中醫(yī)辨證結(jié)合其他治療方法能取得較好療效。

　　胃下垂的治療，要以功能鍛煉和飲食調(diào)節(jié)為主。

　　(1)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：胃下垂的患者會(huì)導(dǎo)致消瘦，營(yíng)養(yǎng)不足，所以應(yīng)該選用營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物，尤其是蛋白質(zhì)、脂肪的含量應(yīng)豐富一些。應(yīng)該用少食多餐的辦法，逐漸適應(yīng)胃的承受能力。進(jìn)餐后應(yīng)該有一段時(shí)間平臥，切不可暴飲暴食。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的飲食調(diào)養(yǎng)，身體會(huì)逐漸強(qiáng)壯起來(lái)，胃下垂的癥狀也就會(huì)大大減輕了。

　　(2)全身性康復(fù)鍛煉：患兒午飯后取頭低位、墊高骨盆的姿勢(shì)仰臥床上20～30分鐘。仰臥后雙腿伸直，然后抬高、放下，反復(fù)進(jìn)行數(shù)次，稍事休息，再重復(fù)做數(shù)次。也可在仰臥時(shí)，雙腿做仿蹬自行車(chē)的動(dòng)作。晚飯后散散步，回家后再仰臥床上，自行按摩腹部，從臍下輕柔地向上按壓，然后在胃脘部做環(huán)行按摩。每天堅(jiān)持可使胃逐漸上移。

　　(3)仰臥起坐鍛煉：患兒仰臥在硬板床上，頭部端正，雙腿伸直，足尖向上，雙手放在大腿兩側(cè)，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)腹部下陷，反復(fù)做數(shù)次。一呼一吸應(yīng)保持每分鐘16～18次。吸氣時(shí)思想集中在下腹部的丹田穴(臍下1.5寸處) ，呼氣時(shí)思想也要集中，四肢肌肉隨呼氣而放松。15分鐘后做仰臥起坐，即身體平臥，雙手放于頭后，收縮腹部肌肉，上身由平臥位漸上抬，雙肘向膝部靠攏，隨后復(fù)位。仰臥起坐次數(shù)由少而多，逐漸增加，3個(gè)月為1療程。

　　(4)切勿暴飲暴食：宜少吃多餐戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。不要參加重體力勞動(dòng)和劇烈活動(dòng)，特別是進(jìn)食后。飯后散步，有助該病的康復(fù)。保持樂(lè)觀情緒，勿暴怒，勿郁悶。要耐心堅(jiān)持治療、食物調(diào)理和康復(fù)鍛煉，要有戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　溫馨提示：平時(shí)大家應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量，對(duì)體瘦者，應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)積極參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太極拳等。預(yù)防該病，還必須保持樂(lè)觀情緒。也可采用簡(jiǎn)便易學(xué)的健身法，若已患慢性消化性疾病，應(yīng)積極徹底治療，以減少該病的發(fā)生。