胃下垂的幾種護理方法
發(fā)布時間：2016-04-12 來源：中華康網(wǎng)
患上胃下垂該怎樣進行護理呢?在我們的生活中，大家應該多了解一下胃下垂的常識，因為這種疾病很常見，只有多了解疾病，大家才能在疾病出現(xiàn)的時候，可以理性的處理疾病，這樣的也可以幫助大家減少很多傷害。可是，患上胃下垂該怎樣進行護理呢?
1、托揉少腹：雙掌重疊置于少腹，以托法的要求緩慢揉動上移，3～5分鐘，每日2～3次。
2、提拿全腹：雙手交替對全腹部皮膚、皮下組織進行提拿20～30次。
3、腹肌鍛煉：運動量逐漸增加，以增強腹肌力量。
(1)仰臥抬腿：患者仰臥，雙下肢伸直，交替抬高做2～4個8拍。
(2)收腹抬腿：患者仰臥，雙下肢伸直，同時抬高并收腹，做2～4個8拍。
(3)仰臥踏車：患者仰臥，雙下肢抬高，做交替“踏自行車”動作，2～4個8拍。
(4)仰臥起坐：患者仰臥，雙手抱頭坐起，做2～4個8拍。
(5)肩背倒立：患者仰臥，雙手撐腰，逐漸抬腿，雙腿并攏向上伸，使身體倒置，以肩、背、頭為力點使整個身體倒立。本法為內臟下垂鍛煉的好方法。但難度較大，可依墻壁或他人保護下進行，要量力而行。
看了上面的介紹，大家應該了解胃下垂這種疾病的護理方式了把。其實，對于這種疾病的護理，上面介紹的這些方法是不夠的，大家還要認真的對待這種疾病，平時積極的預防胃下垂這種疾病，大家一定要按時的吃飯，保證自己有一個合理的飲食。
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