胃下垂是一種常見的疾病,有很多患者都受到該疾病的困擾,同時(shí)也影響到患者的健康及正常生活。胃下垂的發(fā)病與飲食有很大的關(guān)系,患者在治療的時(shí)候,千萬不可忽視平時(shí)的護(hù)理。
1、保持大便通暢,每日解1次。
2、飯前可服用胃復(fù)安或嗎丁啉,以促進(jìn)胃蠕動(dòng),幫助胃排空。
3、餐后可散步,可在躺椅上午睡、讀報(bào)。
4、肉食、油脂不要吃得過多,粥吃得多了亦會(huì)引起胃脹。
5、每餐不要吃得太飽,飯后2~3小時(shí)感到餓時(shí),可再少吃一些食物。
6、晚上睡覺時(shí)宜將上半身托起20度,以減少胃酸反流到食管和改善睡眠質(zhì)量。
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