很多女性在懷孕時都會發(fā)生貧血癥狀，貧血的發(fā)生會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)頭暈和呼吸困難等癥狀，給廣大孕婦們的正常生活帶來了各種不便，孕婦在孕期間出現(xiàn)的貧血疾病我們可以通過食物來治療。那么，孕婦貧血多吃哪些水果好呢？

　　貧血主要是人體中吸收的微量元素不足，尤其是鐵的微量元素奇缺，要多補(bǔ)充富含鐵成分的食物，紅糖是比較好的含鐵食物，還有如櫻桃，枸杞，煮熟的蓮藕，紫菜，紅黑豆，草莓，核桃，西紅柿，按中醫(yī)的方法是一般是紅紫色類的食品相對補(bǔ)血好些，還有花生衣也是常用種類之一。但是現(xiàn)在有一種新說法我不建議你吃它，特別是孕婦一定要選擇謹(jǐn)慎點了。一般的水果是紫紅葡萄，櫻桃含鐵高，番茄稍微含量少些。

　　補(bǔ)血關(guān)靠吃水果是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，水果中含鐵量是微乎其微的，雖然水果中的維生素c可以促進(jìn)鈣的吸收。食物中含鐵量高的是動物性食物像牛肉、豬肉、豬肝都挺好的，但是食補(bǔ)的效果有限，可以借助鐵劑，保靈孕寶口服液既能補(bǔ)鐵又能均衡營養(yǎng)，可以試試。

　　夏季的水果有桃、李、菠蘿、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，產(chǎn)期各有不同，從6月起開始陸續(xù)上市，約可持續(xù)至9月。

　　秋季上市的水果 北方有大頭梨，葡萄，獼猴桃，香檳果，沙果，桔子，李子柿子，蘋果，梨，秋桃，紅棗，核桃，葡萄棗等等。 南方有：石榴、秋桃、柿子、桔子、彌猴桃、哈蜜爪、番茄、火龍果、石竹、蘆甘、南果梨、核桃、蓮心、干桂圓、干荔枝、荸薺、板粟、布朗果、龍眼、芒果、橄欖、白果（銀杏）、菠蘿、木瓜、文旦、榴蓮、蛇果、蜜柚等。

　　孕婦在出現(xiàn)貧血疾病時一定要多食用以上介紹的食物，這對治療貧血疾病是非常有幫助的，我們都知道孕婦在懷孕期間是不能吃藥的，所以，我們在懷孕期間一定要合理的飲食才能抑制貧血的發(fā)生，才不會受貧血的影響。