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        醫(yī)院如何解決貧血的煩惱
        
			
          
				
          發(fā)布時(shí)間：2016-04-29   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        • 概述：
                貧血影響著成千上萬的人的身體健康，尤其是女性的身體健康，這并不是開玩笑。正規(guī)的醫(yī)學(xué)治療往往給貧血患者硫酸亞鐵藥物，這種類型的鐵劑會(huì)刺激胃、淋巴系統(tǒng)和肝臟，而且吸收效果并不理想。
        • 經(jīng)驗(yàn)：
                身體用鐵來制造紅細(xì)胞。女性如果月經(jīng)量多，且沒有從食物中得到充足的鐵，就可能導(dǎo)致紅細(xì)胞減少、紅色素下降、血液攜氧能力下降?；颊咦愿刑撊酢⒎α?。缺鐵性貧血還可能導(dǎo)致眩暈、食欲減退、腹瀉和腹痛。補(bǔ)充鐵劑是治療本病的關(guān)鍵。
                那么不去醫(yī)院怎么治療貧血呢？首先，你可以到藥店購買容易吸收的鐵劑：葡萄糖酸鐵，這種鐵劑易吸收，而且不刺激胃。可以食用富含鐵的食物，比如大麥、燕麥、青豆等。
                另外，可以服用維生素c以促進(jìn)鐵的吸收。還有要限制酒精和糖的攝入，以保證營養(yǎng)。還有不要過多的飲用咖啡，因?yàn)槔锩婧械目Х纫驎?huì)減少鐵的吸收。嚴(yán)重的貧血可以服用調(diào)理脾胃的中草藥，如參苓白術(shù)散來治療。
        
			
        
			
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