鼻炎現(xiàn)在已經(jīng)是十分常見的病了，那么了解它并且做好預(yù)防的準(zhǔn)備，這樣才能不讓它入侵自己，從而做到防患于未然，那么如何預(yù)防呢?專家給出了幾點意見，希望能帶給您幫助，為您的生活帶來便利。

　　預(yù)防鼻竇炎，必須做好以下幾點：

　　加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。

　　很多鼻竇炎都是由感冒繼發(fā)而來，因此，預(yù)防感冒，積極治療感冒引起的急性鼻炎，也是預(yù)防鼻竇炎發(fā)生的重要措施。

　　鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應(yīng)堵塞一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物。

　　及時、徹底治療鼻腔的急性炎癥和矯正鼻腔畸型(如鼻中隔偏曲)，鼻息肉等。

　　急性鼻炎時，出現(xiàn)鼻腔分泌物增多、鼻塞等情況，堵塞鼻竇開口，引起鼻竇炎;

　　鼻中隔偏曲時，鼻腔通暢度大打折扣，會堵塞鼻竇開口，引起鼻竇炎;

　　過敏性鼻炎或者慢性肥厚性鼻炎時，鼻甲粘膜呈高度水腫狀態(tài)，且分泌物增多，會堵塞鼻腔，使鼻竇內(nèi)分泌物增多，引流不暢，引起鼻竇炎。

　　因此，積極治療感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉，解除了引起鼻竇炎的病因，自然就預(yù)防了鼻竇炎的發(fā)生。

　　積極治療牙痛、牙齦發(fā)炎、牙周炎。

　　當(dāng)牙疼或者牙齦炎、牙周炎時，感染會直接蔓延至離口腔最近的上頜竇，引起上頜竇炎。

　　游泳時避免跳水和嗆水。

　　急速跳入水中或者嗆水時，水容易進(jìn)入鼻腔深處、鼻竇或者中耳內(nèi)，導(dǎo)致感染，引起鼻竇炎、中耳炎。

　　患急性鼻炎時，不宜乘坐飛機(jī)。

　　感冒時乘坐飛機(jī)也是導(dǎo)致鼻竇炎的誘因之一。因此應(yīng)避免。

　　患了急性鼻竇炎要及時治療，急性發(fā)作期應(yīng)注意休息，多飲水或進(jìn)高營養(yǎng)流質(zhì)飲食;并進(jìn)行消炎治療。如果是由于鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等引起的鼻竇炎，藥物治療是無法治愈的，必須采用手術(shù)治療才能達(dá)到徹底治療的效果。

　　知道這些之后，無論是患有過敏性鼻炎的還是未患有這種疾病的，應(yīng)該都了解了一些禁忌，但最重要的還是遵從醫(yī)囑。