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        護理過敏性鼻炎的十大要點
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2016-03-22   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　如果出現(xiàn)了過敏性鼻炎,要及時的自我察覺過敏性鼻炎，及早的提防過敏性鼻炎也是重要。如有過敏性鼻炎的情況，建議及早到專業(yè)的鼻科醫(yī)院接受治療。那么，護理過敏性鼻炎的十大要點 下面咱們一起解答吧。
        　　1、避免接觸過敏原;
        　　2、忌食寒涼生冷等刺激性食物;慎食魚、蝦、蟹類等海產(chǎn)食物;平時注意多吃補益肺氣的食物;
        　　3、戒煙及避免吸二手煙，并盡量避免出入空氣污濁的地方;
        　　4、可以經(jīng)常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦，增強家庭保健體制。
        　　5、采用正確的擦鼻方法;
        　　6、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
        　　7、少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥，這類食品最好不食。
        　　8、飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。
        　　9、保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。
        　　10、積極鍛煉身體，最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。
        　　以上的信息幫助我們了解過敏性鼻炎的相關知識，日常生活中多注意對過敏性鼻炎的預防，出現(xiàn)過敏性鼻炎病情應盡快治療。通過以上的介紹，大家對護理過敏性鼻炎的十大要點應該有所了解。
        
			
        
			
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          本文延伸閱讀
        
				
        
                    				
        
			
        
		
        

		
		

		
		
        
            
        
                
                
        
                    
        鼻炎不同時期的癥狀 
        
                    
        隨著我們現(xiàn)代醫(yī)藥學的發(fā)展，很多疾病得到了救治，很多疾病的治療方式和治療藥物都增加了，對于鼻炎來說也是同樣的道理，但是我們都知道任何疾病都會有不同的分期，鼻炎也是...