冬季預防鼻炎的三個措施
發(fā)布時間：2016-03-22 來源：中華康網(wǎng)
在冬季，感冒患者比比皆是，常人要預防感冒，鼻炎患者更加要重視鼻炎的預防，因為一旦感染細菌或者病毒，鼻炎癥狀會嚴重化，而且像慢性鼻炎這樣的疾病很容易久治不愈，病癥也許要拖很久才能夠得以控制。所以，在冬季預防鼻炎很重要。
1、開窗通風
寒冷的冬季人們很少開窗，不能呼吸到新鮮的空氣，導致感冒等疾病的高發(fā)。因為室內(nèi)空氣污染程度比室外嚴重，室內(nèi)得不到充足的氧氣和光線，多種病毒、病菌容易滋生和繁殖，因此患者應注意常開門窗通風換氣。
2、積極鍛煉
一到冬季由于氣候的嚴寒，多數(shù)患者忽視了運動的必要性，下班后就窩在家里。其實長此以往下去會造成身體的抵抗力低下，且鼻部的抵抗力也會越來越差。所以患者們一定要懂得積極鍛煉，提高自身的抵抗能力。
3、注意保暖
尤其是年輕的患者追求美，而忽視了身體的保暖問題，即使在寒冷的冬天也不愿意穿的太多，美麗凍人。往往這種情況會造成感冒發(fā)燒的侵擾，長久不愈很可能把急性鼻炎演變?yōu)槁员茄?，因此要做好身體的保暖工作。
以上就是專家介紹的冬季預防鼻炎的三個措施。這三個措施不僅僅是預防鼻炎的好舉措，更是預防冬季里其他常見疾病的好的措施。對于鼻炎患者來說，最怕的就是病情反反復復出現(xiàn)這種情況的出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)癥狀恐難以遏制，還望患者在日常生活中做好預防措施。
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