妊娠期間怎么預(yù)防便秘?
發(fā)布時(shí)間：2016-03-12 來(lái)源：中華康網(wǎng)
妊娠期間怎么預(yù)防便秘?妊娠后期婦女如果發(fā)生便秘，會(huì)給孕婦帶來(lái)很大痛苦。因此預(yù)防便秘，對(duì)妊娠后期婦女是不能忽視的。但是很多妊娠的人不知道怎么做，下面具體介紹一下。
妊娠期間怎么預(yù)防便秘?
1、注意妊娠期保健，定期到醫(yī)院檢查。發(fā)痔ノ徊徽時(shí)及時(shí)進(jìn)行糾正。因?yàn)樘ノ徊徽粌H對(duì)以后生產(chǎn)不利，而且易造成下腔靜脈受壓，靜脈回流受阻。直腸下段及肛管靜脈淤血、擴(kuò)張、彎曲而發(fā)生痔瘡，一旦痔瘡發(fā)生，加上其它生理特點(diǎn)，更易引起便秘。
2、增加纖維素、水果攝入，適當(dāng)多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等，易潤(rùn)暢通便。
3、有痔瘡者，每天便后用溫水熏洗、坐浴以改善肛門局部血液循環(huán)，松弛肛門內(nèi)外括約肌，并保持肛門部清潔，預(yù)防感染。
4、如果已出現(xiàn)便秘，亦應(yīng)先從飲食調(diào)整、生活習(xí)慣調(diào)整入手，可加用食療方法，如菜粥、松子仁粥等;如果便秘較重，可選用容積性瀉藥，如康賜爾，每次6g，每日1—3次。亦可選服潤(rùn)腸通便中成藥，如五仁潤(rùn)腸丸等。服用容積性瀉藥是要多喝水。妊娠后期婦女忌用刺激性瀉藥(易引起早產(chǎn))。
通過(guò)上述文章的介紹您對(duì)妊娠期間怎么預(yù)防便秘?有了了解。希望對(duì)您有所幫助。發(fā)現(xiàn)肛腸科疾病要引起重視。要及時(shí)去肛腸科醫(yī)院檢查治療。
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