便秘在生活中非常的普遍和常見，雖然單純的便秘給我們的身體傷害不大，但是如果長期便秘得不到根治，會讓更多的腸道細菌存留在體內(nèi)，無法正常的排除，繼而引發(fā)出更多的肛腸科疾病。所以，便秘我們也不能小覷，發(fā)現(xiàn)后及時的做好康復(fù)治療，而為了治療效果有保障，那么治療便秘的方法有哪些。

　　首先是藥物治療：可用于便秘治療的藥物很多，但多數(shù)不適于慢性便秘患者，亦不適宜長期適用。當前，濫用瀉藥的現(xiàn)象較為普遍，造成少少醫(yī)源性便秘，臨床上應(yīng)慎重選用。

　　影響便秘治療費用的因素

　　1、容積性瀉藥：這是便秘治療中常見的藥物，因其不被腸壁吸收而又溶于水，故能在腸中吸收很多水分，使大便的容量添加，起到導(dǎo)瀉效果。

　　2、潤滑性瀉藥：也是我們常說的大便軟化劑，此類藥物的主要功能是潤滑腸壁，軟化大便，使大便易于排出，如液體石蠟等。這類藥主要的缺點是口感差，作用弱，長期應(yīng)用會引起脂溶性維生素吸收不良。

　　另外灌腸：首要適應(yīng)癥是便秘患者術(shù)前腸道準備、糞便嵌塞、急性便秘。溫生理鹽水較為適宜，因其對腸道影響小。而肥皂水因?qū)Y(jié)腸粘膜影響太大，應(yīng)防止運用。另外，常常灌腸是發(fā)生依賴性，應(yīng)予留意。

　　同時也可以使用按摩療法治療便秘：　仰臥于床上，用右手或雙手疊加按于腹部，按順時針做環(huán)形而有節(jié)律的撫摸，力量適度，動作流暢。約3～5分鐘。按揉關(guān)元穴：仰臥于床上，用一手中指指腹放在關(guān)元穴上，適當用力按揉1分鐘。

　　便秘的預(yù)防：

　　1、喝水

　　喝水是預(yù)防便秘的主要病因之一，很多便秘患者就是飲水量不足，腸道內(nèi)食物殘渣水分不斷被吸收，因而引發(fā)大腸蠕動變慢，一起床補充水分確實有消除便秘的效果。

　　2、養(yǎng)成良好的生活習慣

　　養(yǎng)成良好的排便習慣是常見的預(yù)防便秘的方式，大家最好養(yǎng)成每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律。有便意時不要忽視，及時排便。排便的環(huán)境和姿勢盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。

　　3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

　　調(diào)節(jié)飲食和生活習慣是預(yù)防便秘一個重要措施，合理的膳食很重要，含有纖維多的食物能夠幫助通便，膳食纖維能夠促進腸蠕動，不溶性的膳食纖維吸水力和溶脹性很高，不容易被消化和耗竭，能夠機械地刺激腸壁。

　　便秘的相關(guān)康復(fù)治療方法，詳細大家只要是有認真的閱讀文章，或多或少也該有了了解了。因為誘發(fā)便秘的直接原因太多了，小編提醒大家，平時生活中盡量有規(guī)律的作息時間，盡量多吃一些防治便秘的食物。