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        導(dǎo)致便秘的六種原因
        
			
          
				
          發(fā)布時(shí)間：2016-05-03   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　便秘是生活中常見(jiàn)的一種癥狀，很多人都經(jīng)歷過(guò)，那為什么會(huì)便秘?便秘的原因有哪些?肛腸專(zhuān)家為大家講解。
        　　常見(jiàn)的導(dǎo)致便秘的原因主要有以下幾點(diǎn)：
        　　1、飲食中缺少粗纖維病因者：在外進(jìn)餐、不規(guī)律進(jìn)食、無(wú)暇顧及均衡營(yíng)養(yǎng)的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足。建議多吃些菜和粗糧。
        　　2、久坐不動(dòng)者：久坐不動(dòng)，身體缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道肌肉就變得松弛，蠕動(dòng)功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現(xiàn)便秘。建議經(jīng)常泡服天然osli  m草花茶等可以很好的排毒和促進(jìn)腸道通暢。
        　　3、過(guò)度勞累、精神緊張者：過(guò)度勞累、精神緊張會(huì)抑制腸蠕動(dòng)和消化液分泌，導(dǎo)致消化不良，引起便秘。建議多休息。
        　　4、飲水不足者：有些人即使補(bǔ)了水，便秘問(wèn)題也沒(méi)有得到改善。這是因?yàn)轱嬎绞讲徽_，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過(guò)尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床后。
        　　5、排便習(xí)慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時(shí)間緊迫，有了便意也不及時(shí)排便，常常忍著，直腸感覺(jué)神經(jīng)就變得遲鈍，出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。建議定時(shí)大便。
        　　6、腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物后，腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘。建議用黃金雙歧因子腸內(nèi)增殖雙歧桿菌，以防冶便秘。
        　　便秘的原因有很多種，所以患者在遇到自己排便不適的時(shí)候，不要過(guò)于用藥，在平時(shí)的生活飲食中都去加以注意，避免長(zhǎng)期反復(fù)而帶來(lái)的一系列并發(fā)癥。
        
			
        
			
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        便秘會(huì)導(dǎo)致患者死亡嗎 
        
                    
        對(duì)于便秘生活中過(guò)于常見(jiàn)，幾乎每個(gè)人都有發(fā)生過(guò)，于是人們認(rèn)為是小病，沒(méi)什么大不了的，以為便秘可治可不治。便秘果真是像我們想的那樣簡(jiǎn)單嗎?醫(yī)生指出，便秘的隱藏危害大...