骨折后康復(fù)運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意什么
骨折后康復(fù)運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意什么，對(duì)于怎么樣治療這種疾病對(duì)患者的病痛問題，不僅是是醫(yī)生的事情更重要的要患者的密切配合進(jìn)行。針對(duì)這些問題骨科大夫來詳細(xì)的分析闡述。
一般情況下，醫(yī)生處理好傷口后，即可根據(jù)醫(yī)囑逐步開始一些活動(dòng)關(guān)節(jié)和伸縮肌肉的運(yùn)動(dòng)。接下來，就讓我們從專家與病患的交流中了解骨折康復(fù)運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)。
骨折病人增多，有人認(rèn)為"傷筋動(dòng)骨100天"，往往在傷愈后很久才開始康復(fù)運(yùn)動(dòng)。而事實(shí)上，骨折后的康復(fù)運(yùn)動(dòng)應(yīng)越早越好。
專家：肱骨外科頸骨折是一種常見的骨折，通常只要用懸吊帶固定三周就可以開始活動(dòng)肩關(guān)節(jié)。而從骨折到現(xiàn)在，已有兩個(gè)月的時(shí)間，可在遵照醫(yī)囑的情況下進(jìn)行一些比較大的運(yùn)動(dòng)。
較好的運(yùn)動(dòng)方法有兩種：一種是"畫圓圈"。即身體向骨折的一側(cè)略微彎腰，利用重心使受傷的膀子自然下垂，然后可從里向外或從外向內(nèi)畫圈，圓圈可以畫的大一些，以膀子有一些疼痛為佳;二是"爬墻"。即讓受傷的手臂和墻壁平行，讓手指沿著墻壁往上爬，從而帶動(dòng)整個(gè)膀子運(yùn)動(dòng)。此外，可在鍛煉結(jié)束后用熱水袋熱敷在傷口處，進(jìn)行輔助治療。
骨折后康復(fù)運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意什么！通過上述文章的講解我們已經(jīng)熟悉了，專家提醒廣大患者，得了病不可怕，關(guān)鍵是要積極的接受醫(yī)生的藥物治療，再加上日常生活的康復(fù)鍛煉。
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