靜脈曲張患者在病情輕微的時候可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理，這樣可以防止病情加重，靜脈曲張的出現(xiàn)就是因為血管里面的血液充血積壓，讓血管突起了，一時間難以恢復(fù)過來，靜脈曲張的飲食注意事項也是需要患者了解的，飲食是最好的補充身體養(yǎng)分，調(diào)節(jié)護(hù)理的方法。

　　靜脈曲張的飲食注意事項：

　　血液濃度高，對動脈血液的流通與靜脈血液的回流產(chǎn)生一定性影響。平時的飲食習(xí)慣，與對食物的選擇，還有口味的選擇，直接影響血液濃度。重度高度的酸、甜、苦、辣，重油，過量鹽分，高熱量，這類食品對人的血壓影響很大，同時也增加血液的濃稠度。血液濃度高，血液中的氧分子量很低，流動速度也低，回流困難，心房的收縮壓力也逐漸增大。胸悶，氣短促，心慌，心臟跳動性隱疼痛。長期下去，心臟病易發(fā)，靜脈血管易積凝淀塊，重者靜脈堵塞，硬化，甚至壞死。

　　日常應(yīng)該多食用多水份的新鮮蔬果，補充足量的水份同時，也稀釋血液，增加回流速度，補充汗份。

　　正當(dāng)炎夏，人體水份大量流失，血液回流速度緩慢下來，心臟的搏動頻率大，但幅度卻小。適量攝入水份與氧氣量，心臟搏力才正常。如果我們隱隱感覺到身體靜脈血管有壓疼，酸脹現(xiàn)象，說明我們的靜脈血液積壓，難以回流。這時我們適量地食用清淡類湯汁，或是一些新鮮的蔬果，再適當(dāng)把身體放平下來，就會感覺舒適了許多。

　　建議食用潔凈的新鮮生鮮蔬果。生吃法不僅補充高維生素營養(yǎng)，而且無高熱量。夏季蔬果品種很多，適當(dāng)?shù)囟喾N類地進(jìn)行平衡食用。有些蔬果糖份高，熱量高，容易導(dǎo)致血濃，或是上火，建議少食或不食。

　　水份也不能短時大量地攝入。在極度口渴之時、高量運動之后，不能短時間大量地飲用飲料。這會容易導(dǎo)致水中毒。癥狀一般為：虛脫，暈眩，視力快速模糊，聽力下降、耳鳴。嚴(yán)重的會休克，甚至危及生命。請朋友們切記。

　　喜歡吃酸甜苦辣的朋友們，夏天最好少食或是不食油炸類食物，或是麻辣燙，特別是火鍋。夏天我們的血液濃度本就高。再攝入這類高熱量的食物，心臟負(fù)荷加重，血管疾病也隨之嚴(yán)重。

　　稍胖些的朋友，可多食用一些無糖少鹽的食物。拒絕油炸食品、高脂肪食品?？系禄?，麥當(dāng)勞，夏天咱應(yīng)當(dāng)少進(jìn)，或干脆不進(jìn)的好。

　　開車的朋友，特別是長時間駕駛的跑遠(yuǎn)途的朋友，礦泉水并不能解決你們對水份的需求量。強烈建議每天食用鮮牛乳，或是新鮮水果類。

　　高溫烈日下工作的工人或是農(nóng)民朋友們，身體水份的流失最快，量也是最大。建議多喝些清淡的蔬菜湯，以補足量的水份與鹽份。

　　油炸類食品容易含高量鉛，對身體危害很大。建議我們少食。燒烤類，容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)，建議不食用。熱食與冷食同時攝入，容易傷肝臟，是飲食一忌。

　　喜歡健身與美體的朋友們，早晚建議是新鮮柴雞蛋清沖入鮮牛乳中同飲，平時不食或是少食油鹽份。

　　軍警朋友們的日常運動量很大，建議多以高維生素食品為主，鹽份要足，忌過量。不宜過飽，過饑過渴。

　　學(xué)生群體的飲食尤其重要。建議以高蛋白、低油中鹽份，中等維生素，溫食為主。忌煙忌酒。

　　靜脈曲張的發(fā)生和我們平時的飲食有很大的關(guān)系，營養(yǎng)不均衡就會容易發(fā)生一些疾病，其中靜脈曲張就是一種，靜脈曲張的飲食注意事項是根據(jù)自己的職業(yè)來說的，久坐的朋友們要經(jīng)常起來活動，長期站立的朋友們要適當(dāng)?shù)男菹?，避免靜脈曲張的發(fā)生。