胃下垂有遺傳性嗎
胃下垂是一種功能性疾病，患者因長(zhǎng)期勞累，大腦過(guò)度疲勞，強(qiáng)烈的神經(jīng)刺激和情緒波動(dòng)，不斷作用于大腦皮層，使皮層和皮層下中樞功能失調(diào)，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，繼而引起懸吊、固定胃部位置的肌肉和韌帶松弛無(wú)力，導(dǎo)致胃緊張力減弱，胃蠕動(dòng)緩慢，從而使胃的位置降低，對(duì)于疾病必須要認(rèn)真去對(duì)待，下面看看要怎么緩解胃下垂。
1.調(diào)整飲食習(xí)慣：應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。切忌暴飲暴食，宜少吃多餐，禁肥甘、辛辣之品，宜容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。不宜一次性飲入大量湯水，避免使胃承受重壓。
2.提倡細(xì)嚼慢咽：細(xì)嚼緩咽，是將食物磨細(xì)的同時(shí)，還能在口腔中讓食物和唾液中的消化酶充分拌勻，加強(qiáng)消化過(guò)程。減輕胃的負(fù)擔(dān)，對(duì)預(yù)防胃下垂顯然十分重要。
3.采取蹲位進(jìn)食：吃飯時(shí)采取蹲式，使胃下方的臟器對(duì)胃起到墊托作用，減緩胃內(nèi)負(fù)荷，避免向下方垂降，并使食物的大部分緩慢進(jìn)入十二指腸。
4.增強(qiáng)腹肌鍛煉：可以選擇上樓梯、俯臥撐或仰臥起坐來(lái)鍛煉，有增強(qiáng)腹肌和韌帶力量、刺激胃蠕動(dòng)和改善胃功能的作用。鍛煉要循序漸進(jìn)，速度由慢到快，強(qiáng)度由小到大。
5.保持樂(lè)觀情緒：勿暴怒，勿郁悶?；磉_(dá)大度，樂(lè)而忘憂，保持良好心態(tài)對(duì)預(yù)防胃下垂非常重要。
專家告訴我們說(shuō)，胃下垂是沒(méi)有遺傳性的，所以患者不用擔(dān)心疾病會(huì)影響到自己的子女，還是要重視對(duì)自己的治療。
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- 2016-04-12
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