正常人一旦生了病,打針吃藥無可厚非,即便是治愈不了病情也不會對身體造成很大影響,但是孕婦不同,孕婦作為特殊群體,生了病也不能隨意用藥,否則對胎兒造成無法挽回的后果。反流性食管炎在孕婦當(dāng)中很是常見,那么預(yù)防應(yīng)該如何做才能預(yù)防這種疾病呢?
1、首先,孕婦飲食應(yīng)當(dāng)選擇清淡且營養(yǎng)豐富的食物而且應(yīng)該少食多餐,避免油膩高脂和暴飲暴食。在懷孕期間,孕婦的腸胃功能會較之前有所降低,如果還大量進食這些油膩高脂的食物,對腸胃的負(fù)荷會過重,到時候?qū)⒉焕谀c胃工作。
2、請遠(yuǎn)離廚房油煙或者工業(yè)排放的廢氣,保持室內(nèi)清新空氣,進而保持好心情,能夠很好地保護胎兒,促進胎兒健康成長。
3、可適當(dāng)?shù)绞彝馊セ顒右幌拢惺芤幌麓笞匀?,鍛煉一下身體,對母親身體和胎兒都是極好的。還能夠促進腸胃消化,以防食管倒酸。
4、還請各位準(zhǔn)媽媽作息規(guī)律,情緒平和。起床的時候不需要立刻馬上就坐起來,可以讓家人幫忙攙扶起來,有助于舒緩反流帶來的癥狀。對胎兒和自己身體也有好影響。
對孕婦來說,保持心情愉悅很重要,不能因為容易患病就誠惶誠恐,整天緊張兮兮,只要準(zhǔn)媽媽們注意下日常生活的習(xí)慣,相信可以很好地預(yù)防和緩和反流性食管炎。希望通過以上介紹,能對您的預(yù)防工作以及病情有好處。
相關(guān)文章
免費提問