一、【柔韌訓(xùn)練和矯形、保形訓(xùn)練】

　　一般情況下腦癱患者的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉，特別是內(nèi)收肌都比較僵硬，需要進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)、韌帶拉長(zhǎng)、肌肉松弛等訓(xùn)練，這種訓(xùn)練稱之為：柔韌訓(xùn)練，在這種訓(xùn)練的同時(shí)肢體畸形也會(huì)得到有效地控制和矯正。

　　步驟是：將患兒縱向放在綜合固定架一則，將一條腿調(diào)直用絲帶捆綁在腿部支撐桿上，再將腳踝矯正器調(diào)正到適合的角度放在捆綁腿的腳下，使腳和腿呈銳角，然后進(jìn)行如下動(dòng)作。

　　1、單腿前拉伸屈擺

　　2、單腿則拉伸屈擺

　　3、單腿后拉伸屈擺

　　4、前吊腿

　　5、則吊腿

　　6、前壓腿

　　7、則壓腿

　　運(yùn)動(dòng)作用：提高腿部力量和全身力量，提高身體協(xié)調(diào)性，提高踝部、膝部、髖部等關(guān)節(jié)的控制能力和靈活性；對(duì)腳掌、腳踝、大小腿的畸形，如：腳掌內(nèi)外翻、尖足、腳踝內(nèi)歪、X型腿、O型腿、前弓腿、后弓腿（膝反張）等起到矯正作用；無(wú)明顯畸形的可保護(hù)正常肢體不變形。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：循序漸進(jìn)逐步增高，伸腿要直，屈擺幅度要大，吊腿要緊，壓腿要舒展。

　　注意事項(xiàng)：剛開始抻擺腿時(shí)動(dòng)作要輕要舒展。壓腿時(shí)要檢查絲帶捆綁得松緊度是否合適，剛開始?jí)和葧r(shí)一定要低于90度，隨著時(shí)間推移再逐步升高。

　　二、【緩解痙攣訓(xùn)練】

　　一般情況下腦癱患者無(wú)論是哪種類型的其肌張力都顯現(xiàn)的比較高，這就需要通過(guò)訓(xùn)練將肌張力控制住以使其不再增高，然后再通過(guò)訓(xùn)練逐步使其降低，以達(dá)到接近正常的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)橹挥屑埩_(dá)到接近正常的標(biāo)準(zhǔn)，其它功能動(dòng)作才能做好，某種意義上講肌張力的標(biāo)準(zhǔn)是運(yùn)動(dòng)質(zhì)量的先決條件。

　　步驟是：先將痙攣緩解運(yùn)動(dòng)器根據(jù)腳踝的硬度和肌腱的長(zhǎng)短，調(diào)整適當(dāng)?shù)慕嵌?，然后讓患兒手扶把桿蹲在上面。

　　1、 蛙式彈起

　　2、 蛙式擠壓

　　3、 蛙式擺動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)作用：軀體折線運(yùn)動(dòng)限制肌張力擴(kuò)張，使其逐步達(dá)到緩解的作用。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：彈起要有節(jié)奏，擠壓要用力，擺動(dòng)要幅度大。

　　注意事項(xiàng)：每做完一項(xiàng)大的動(dòng)作后，都要進(jìn)行緩解痙攣的訓(xùn)練，每次訓(xùn)練時(shí)間應(yīng)在15分鐘以上。

　　三、【站立基礎(chǔ)訓(xùn)練】

　　獨(dú)立站立是不會(huì)站立的患兒和家長(zhǎng)向往已久的，站姿好看是那些能獨(dú)立站而站不好的患兒和家長(zhǎng)所期盼的。所以說(shuō)站立訓(xùn)練是一項(xiàng)極其重要的功能訓(xùn)練，它直接關(guān)系到患兒能不能獨(dú)立行走，能不能走好的大問(wèn)題。站立訓(xùn)練是在上述訓(xùn)練基礎(chǔ)上進(jìn)行的。

　　步驟是：用腳部固定器將患兒腳部固定。

　　1、后依挺起站立

　　2、前扶推起站立

　　3、側(cè)扶推起站立

　　4、站立抗阻訓(xùn)練

　　運(yùn)動(dòng)作用：提高站立支撐能力、站立平衡能力、站立控制能力。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：腿要站直，挺起、推起要用力。

　　注意事項(xiàng)：注意保護(hù)，不要摔倒。