在鼻部，鼻炎算是很常見的一種鼻部疾病，對于這種疾病除了治療外，家庭護理工作也是必不可少的一環(huán)，那么，很多朋友就問鼻炎患者如何做好家庭護理呢，如何避免這種疾病給我們鼻子造成二次危害呢，下面專家就從七方面介紹一下鼻炎的家庭護理。

　　1、注意多飲水 為身體提供大量的水有助于新陳代謝的順利進行。這樣有利于減輕鼻炎的癥狀。

　　2、給孩子一個舒適的環(huán)境 定時通風，保持空氣新鮮。同時室內(nèi)不要過于干燥，保持一定的濕度。

　　3、避免抵抗力下降 避免過度疲勞、睡眠不足、受涼等。當人體抵抗力下降時，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導致發(fā)病。

　　4、增強身體抵抗力 堅持體育鍛煉，例如：晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動，可增強體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應能力，并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　5、用正確的方法擦鼻子 一般人習慣用手絹或紙巾捏著孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個一個的把鼻涕擤干凈。多飲白開水和果汁，使鼻分泌物軟化，減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。

　　6、對于過敏性鼻炎遠離過敏原 預防過敏性鼻炎的發(fā)生，首先應該尋找過敏源，然后遠離過敏源，避免接觸毛皮、地毯、羽絨制品，家里盡量用吸塵器清潔環(huán)境，可以使用負離子發(fā)生器凈化空氣，經(jīng)常開窗通風，保持空氣清新流動。

　　7、對家居環(huán)境的裝修盡量使用綠色環(huán)保的裝修材料，還要注意加強體育鍛煉，減少感冒的發(fā)生，平時要讓孩子盡量不接觸易產(chǎn)生過敏的食物或東西，做到防范于未然。

　　上面是七點專家對于鼻炎疾病家庭護理措施的相關(guān)講解，相信看了以上這7條關(guān)于鼻炎的家庭養(yǎng)護的，大家都有了初步認識，小編也相信廣大朋友進一步加深了對鼻炎保護方面的重視，只有用正確的方法來治療鼻炎，才能起到很好的效果，否則只能增加對鼻子的傷害。