鼻炎的飲食保健應(yīng)該注意什么
發(fā)布時間：2016-02-28 來源：中華康網(wǎng)
對于鼻炎的的發(fā)生我們有的時候一定要將治療進(jìn)行到底，鼻炎的治療過程是相當(dāng)?shù)碾y熬的，所以我們一定堅持鼻炎的飲食保健，堅持飲食保健對治療也是有一定的幫助的，那么我們該如何進(jìn)行呢?一起來了解一下吧!
鼻炎的飲食保健的益處還是很多的，所以我們一定要堅持：
1、不宜吃羊肉、辣椒與飲酒等。
1.忌煙。過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷利具有刺激性的氣體，吸人后會使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重，故宜忌煙。
2.忌食寒涼生冷食物。中醫(yī)認(rèn)為，本病是由于肺、脾、腎三臟服氣虛，加以外感風(fēng)寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。
3.慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物。有人認(rèn)為，牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應(yīng)，所以在患有過敏性疾病時應(yīng)避免食用。忌食牛肉、含咖啡閱飲料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、杜礪、花生，鮭魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。
4.忌刺激性食物。如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。
5.忌食經(jīng)特殊處理或加1—精制的食物，特別是含有黃色五號色素的食物。
6.避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、單鈉款氨酸鐐等食物添加劑的食品。
溫馨提示：其實生活中鼻炎的預(yù)防工作相對來說還是比較容易進(jìn)行的，歲我們一定要檢查鼻炎的飲食保健，希望鼻炎患者一定要將工作進(jìn)行到底!
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