植物神經(jīng)紊亂并不是一種可怕的常見病。如果您在患病初期注意控制飲食，是可以穩(wěn)定住病情的。植物神經(jīng)紊亂飲食的禁忌是很多患者需要了解的問題，飲食雖然對患者的身體的影響不是很大，但是長期的需要的飲食對患者的情緒等有很大的影響，那么如何控制植物神經(jīng)紊亂患者的飲食呢?接下來我們就介紹一下植物神經(jīng)紊亂在飲食方面需要注意什么?

　　植物神經(jīng)紊亂的飲食：

　　飲食在生活中本就十分重要，在治療疾病的過程中那自不用多說?；颊咭苊饪蓸?、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身體的食品，平日飲食需合50％—75％的生菜。三周內(nèi)請勿食乳品，可以過后再陸續(xù)加入飲食中，并要仔細(xì)觀察是否有什么不適癥狀，以作及時(shí)調(diào)整。

　　植物神經(jīng)紊亂患者還要避免咖啡因、番煙、酒精、藥物：酒精、藥物可能提供暫時(shí)的解脫，但隔天緊張又來襲，正所謂“借酒澆愁愁更愁”，而且這些物質(zhì)本身也殘害健康。因此，應(yīng)該學(xué)習(xí)如何調(diào)適，而不是光靠逃避。身心面臨緊張及焦慮的迫害時(shí)，很重要的一點(diǎn)是飲食正當(dāng)。除了避開咖啡因及酒精，還需遠(yuǎn)離糖、白面粉制品、腌肉、辛辣刺激的調(diào)味料等。當(dāng)然，還有就是請勿吃垃圾食物!正確的飲食將強(qiáng)化身體，會使免疫系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)狀況俱佳。

　　專家提醒大家：植物神經(jīng)紊亂患者大多以負(fù)性情緒增強(qiáng)為表現(xiàn)，其思維、感覺、動作都顯得遲緩。照料這樣的病人，心理護(hù)理尤為重要。在治療方法上，一般強(qiáng)調(diào)以藥物治療為主的綜合治療，對于輕度、中度的患者而言，可以采取心理咨詢與治療，而對于嚴(yán)重植物神經(jīng)紊亂而言，不僅強(qiáng)調(diào)盡早開展系統(tǒng)的藥物治療，而且最好是到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)正規(guī)治療。