導(dǎo)航
7、肉桂
研究表明,肉桂可降低糖尿病患者的血糖。服用高劑量肉桂的參與者的平均血糖水平從8.9%下降到8.0%;服用低劑量肉桂的參與者平均血糖水平從8.9%下降到8.2%;沒(méi)有攝入肉桂的參與者其血糖沒(méi)有變化。
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