上班族必看：怎么樣坐才是最健康？
許多職場(chǎng)白領(lǐng)在工作時(shí)，注意力全在工作上，絲毫不在乎自己的身體健康。而每當(dāng)下了班，卻花費(fèi)大力氣和金錢跑去健身房健身，希望通過運(yùn)動(dòng)來調(diào)整身體的肌肉狀態(tài)。其實(shí)不然，長(zhǎng)久以來不正確的坐姿引發(fā)的各種身體不適，僅僅通過健身是無法緩解的。對(duì)此，澳大利亞科學(xué)家的研究表明：與其下班后在健身房揮汗如雨，不如在上班時(shí)遵循一些老生常談的健康規(guī)則。
- 上一篇：為什么你的寶寶愛吃手呢？
- 下一篇：七種營(yíng)養(yǎng)食物越吃越胖
- 09-18
- 08-11
- 08-24
- 02-25
- 精彩必讀
-
-
馬寶與牛黃、狗寶并稱為“三寶”，具有清熱解毒...
-
-
國(guó)家認(rèn)監(jiān)委、國(guó)家中醫(yī)藥管理局今日在京簽署《關(guān)...
-
-
近期，國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步改善藥品生產(chǎn)流通提出若...
