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        糖尿病患者健康飲食計(jì)劃：多吃9種食物
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2017-03-09   來(lái)源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        糖尿病患者健康飲食計(jì)劃：多吃9種食物
         8、嘉種子
         嘉種子富含抗氧化劑、健康脂肪、纖維、鎂、鋅、鐵、鈣。僅僅1盎司(29.3495克)的嘉種子能提供10克纖維，這個(gè)量對(duì)于超過(guò)50歲的女性而言，已經(jīng)達(dá)到每日推薦劑量的一半了。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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					餃子雖好吃，但有時(shí)卻讓胃感覺(jué)相當(dāng)不舒服，胃酸...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					正值春季，是新陳代謝最活躍的時(shí)候，也是疾病容...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					近日，廣州地區(qū)一家醫(yī)院成功為患有再生障礙性貧...