堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)慢性鼻炎好嗎
發(fā)布時(shí)間：2016-05-13 來(lái)源：中華康網(wǎng)
慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下層的慢性炎癥。其主要特點(diǎn)是炎癥持續(xù)三個(gè)月以上或反復(fù)發(fā)作，遷延不愈，間歇期亦不能恢復(fù)正常，且無(wú)明確的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜腫脹或增厚等障礙。根據(jù)慢性鼻炎的病理和功能紊亂的程度，可分為慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，前者是以鼻黏膜腫脹、分泌物增多為特征的鼻黏膜慢性炎癥，后者是以黏膜、黏膜下層甚至骨質(zhì)的局限性或彌漫性增生肥厚為特點(diǎn)的鼻腔慢性炎癥。
據(jù)了解，鍛煉身體對(duì)鼻炎有好處，鍛煉身體可以提高免疫力，可以減少鼻炎的發(fā)病幾率，如果每天堅(jiān)持鍛煉，通過(guò)冷空氣對(duì)鼻黏膜的刺激也可以緩解甚至治愈鼻竇炎。
專家指出，從病理上來(lái)講，運(yùn)動(dòng)可以加速體內(nèi)的推陳出新，血液循環(huán)趨好，交感神經(jīng)振奮惹起鼻腔血管縮短、鼻甲減少?gòu)亩贡乔蛔儗?，鼻塞表現(xiàn)就會(huì)天然緩解。運(yùn)動(dòng)療法見效慢，需要鍥而不舍，但可以從根本上免除病痛，鼻炎患者不妨一試。
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