鼻炎患者的日常預防護理
大家都知道鼻炎是一種非常嚴重的疾病，稍微不注意就會使得鼻炎出現(xiàn)惡化，從而引發(fā)一系列的并發(fā)癥。那么鼻炎患者在日常生活中該如何進行預防工作呢?這個問題一直困擾著鼻炎患者，在通過向鼻炎專家的詢問之后，得出了以下結論，一起來看看鼻炎患者的日常預防護理。
1、加強體育鍛煉
在日常生活中要加強體育鍛煉，提高身體的抵抗力，避免疾病的侵擾;另外，適當?shù)倪\動還能夠促進血液循環(huán)，避免鼻腔內(nèi)的血液滯留，進而有效的避免鼻炎的病發(fā)。
2、養(yǎng)成良好的用鼻習慣
養(yǎng)成良好的用鼻習慣，在擤鼻涕時要用力適度，避免挖鼻。
3、注意自身的生活壞境
臥室常通風，勤換被套、床單，在花粉傳播的季節(jié)，可適當?shù)呐宕骺谡滞獬?另外，要加強自身的營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
4、少用或不用鼻腔藥物
在日常生活中，要少用或者不用鼻腔類的藥物，如鼻黏膜收縮劑等，長期使用會對鼻腔黏膜造成損傷。
5、感冒等慢性疾病要及時治療
扁桃體炎、感冒等一些慢性疾病，是導致鼻炎比較常見的因素之一，應及時治療慢性疾病，避免其惡化而導致鼻腔黏膜出現(xiàn)炎癥。
6、杜絕不良習慣
常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛(wèi)生習慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染，嚴重時甚至會危害大腦健康。杜絕手指挖鼻孔的習慣。
上述內(nèi)容為大家介紹了鼻炎患者的日常預防護理，希望大家在日常生活中可以杜絕這種不良習慣的出現(xiàn)，那么才能真正控制鼻炎的發(fā)作，在通過專業(yè)的治療下，也可以使得鼻炎疾病得到緩解從而逐漸康復，希望大家可以重視鼻炎疾病。
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