核心提示: 便秘的患者懂得便秘帶給自己的那種痛苦和無奈，但卻不知道，這很普遍的便秘，其實背后暗藏了許多的危害，了解這些危害，才能更加了解自己的身體。

　　生活節(jié)奏的快頻率，使得許多人的飲食極其不規(guī)律，加之高壓的環(huán)境使得人們心情的急躁，許多人都患有便秘，這種讓有些人不以為然的病，這種極為普遍的小病，實則暗藏著危害，這些危害是不能忽視的。

　　首先，“扼殺”美麗容顏

　　便便在“回爐”的過程中，很多亟待排出的毒素自然擺脫不了被“重復(fù)利用”的命運(yùn)，于是毒素被吸收重回人體?！拔尽比站貌⑶摇俺砂a”后，人體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能就會失常、激素代謝系統(tǒng)也會功能漸弱，肌膚受到的損害就極大了。皺紋增多、黃褐斑、肌膚失水甚至暗瘡、局部皮膚潰爛等都有可能發(fā)生，絕對是追求美麗的第一大禍害。

　　其次，“謀害”乳房健康

　　這是新罪，2006年最新發(fā)現(xiàn)的。便秘者就排不出的便便中帶有一種致突變原，這種致突變原的成分和目前已知的幾種癌物質(zhì)非常相似。致突變原經(jīng)過腸道吸收后，會隨著血液進(jìn)入人體，而身體內(nèi)的乳腺組織是相當(dāng)敏感的，發(fā)生乳腺癌的幾率自然會隨著致突變原的進(jìn)入而明顯增加。

　　第三，“殘害”肛腸運(yùn)作

　　便便本身就存在、并消失于這個部位，對這部分的危害自然最大。長期便秘，可導(dǎo)致的肛腸病頗多，其中較多見的就是痔瘡和肛裂。痔瘡的發(fā)生與排便不暢而形成的久蹲、努掙習(xí)慣有關(guān)，不僅會加重便秘。肛裂的發(fā)生與便便的淤積有關(guān)，由于長期便秘，便便被反復(fù)從直腸推回結(jié)腸“回爐”，水分就會越來越少，而體積則會越來越大，形成大而干硬的便塊，撐裂肛門自然也就不足為奇了。

　　第四：“刺殺”心臟功能

　　便便排不出，叫苦連天的還不僅僅是那些離得較近的器官，心臟離得遠(yuǎn)，但隨著血液循環(huán)系統(tǒng)也深受其害。由于便便“回爐”過程中被重吸收的毒素等有害物質(zhì)會混入血液循環(huán)，人體的內(nèi)分泌功能會日漸減弱、血管內(nèi)的垃圾和毒素也會逐漸增多，卑劣搶奪著有益物質(zhì)的棲身之所，心臟的供血機(jī)能也自然會減速，慢慢也就“生銹”了。

　　因此，不要認(rèn)為自己是一個鐵打的人，要時刻關(guān)心自己的身體，有一些大的隱患就藏在那些小毛病的背后，為了不讓那些隱患趁虛而入，那就馬上去解決自以為是的那些小毛病吧，如果您患有便秘，那就先慢慢調(diào)節(jié)便秘吧。