科學(xué)運(yùn)動(dòng)才有利于冠心病患者康復(fù)
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是亙古不變的道理，這適用于健康的人，也適用于像冠心病這樣的病人。冠心病患者除了注意休息以外，就要特別注意適當(dāng)?shù)乜茖W(xué)運(yùn)動(dòng)了，因?yàn)閷＜艺f(shuō)科學(xué)運(yùn)動(dòng)才有利于冠心病患者康復(fù)。那么冠心病患者如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)吶?
一、患者在運(yùn)動(dòng)前不能出現(xiàn)情緒波動(dòng)較大的不良現(xiàn)象，容易使血液中的茶酚胺增加，運(yùn)動(dòng)的過程中會(huì)出現(xiàn)室顫的危險(xiǎn)。因此對(duì)于心絞痛發(fā)作3天之內(nèi)的患者不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
二、患者在飯后不能立即進(jìn)行身體的鍛煉，尤其是飽餐后，進(jìn)食后人體內(nèi)血液體供應(yīng)需重新分配，流至胃腸幫助消化的血量增加，而心臟供血相對(duì)減少，易引起冠狀動(dòng)脈相對(duì)供血不足，從而發(fā)生心絞痛。
三、患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候首先要有恒心，遵循循序漸進(jìn)的原則。同時(shí)平時(shí)不運(yùn)動(dòng)者不要突然從事劇烈的運(yùn)動(dòng)，這是非常重要的一點(diǎn)。另外運(yùn)動(dòng)時(shí)患者應(yīng)避免穿得太厚，影響散熱，心率增快會(huì)使心肌耗氧量增加。
如果您是冠心病患者中的一人，請(qǐng)牢記小編的提醒：“科學(xué)運(yùn)動(dòng)才有利于冠心病患者康復(fù)”。在運(yùn)動(dòng)中，冠心病患者要注意循序漸進(jìn)、選擇穩(wěn)定的柔和運(yùn)動(dòng)方式、量力而行，否則冠心病患者容易在運(yùn)動(dòng)的過程中出現(xiàn)意外，這樣的話就得不償失了。
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