腰間盤突出這樣的疾病人們確實(shí)應(yīng)該多去了解一些常識(shí)，因?yàn)檫@樣的疾病在生活當(dāng)中比較常見(jiàn)，尤其男性要多于女性，因?yàn)檫@樣的疾病發(fā)生和人們?nèi)粘诶垡彩怯兄艽箨P(guān)系的，為了幫助人們做好積極的預(yù)防和治療，小編來(lái)介紹腰間盤突出疾病的原因有什么?

　　1、過(guò)度疲勞

　　腰椎過(guò)度的彎曲，腰椎屈曲的頻度在一天的次數(shù)最高的可達(dá)3000-5000次。像這種過(guò)多的、反復(fù)的屈曲就是造成椎間盤病變的最常見(jiàn)的原因。

　　2、過(guò)大振動(dòng)

　　主要是脊柱長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)拉伸，比如說(shuō)開(kāi)車就是一個(gè)明顯很好的例子，腰骶部的單一不變的頻率和行車中坐椅的振動(dòng)在同一個(gè)低頻范圍，所以造成了開(kāi)車的時(shí)候腰椎很容易和汽車產(chǎn)生共振。而這樣的共振意味著脊柱會(huì)不停的被壓縮與拉伸，同時(shí)周圍組織肌肉也會(huì)隨之疲勞，嚴(yán)重影響腰椎間盤的新陳代謝的速度，會(huì)加速腰椎的退化、變形。

　　3、突然受力

　　致使的腰扭傷，正常人的腰椎間關(guān)系一般是富有彈性和韌性，它是具有強(qiáng)大的抗壓能力的，確切的說(shuō)可承擔(dān)450公斤的壓力而沒(méi)有損傷。但這些力量必須和緩地從正面壓下，但是如果突然受力或在缺乏運(yùn)動(dòng)后突然用力，這樣就會(huì)很容易突破它的承受極限，到最后會(huì)使腰扭傷。

　　4、長(zhǎng)期受寒

　　我們的腰部是特別怕冷的。如果露腰，身體為了抵御寒氣，腰背部的肌肉就會(huì)痙攣，小血管也隨之收縮，使得局部血液循環(huán)不斷地減少，會(huì)影響椎間盤的營(yíng)養(yǎng)得不到及時(shí)的供應(yīng)，椎間盤內(nèi)壓力升高，造成更多的傷害。

　　在看了小編的介紹之后，人們對(duì)于腰間盤突出疾病的常見(jiàn)原因已經(jīng)有了了解，能夠了解這些常見(jiàn)原因很必要，因?yàn)槲覀冎挥辛私饬嗽虿拍軌驇椭藗儽苊庹T發(fā)因素做好對(duì)腰間盤突出疾病的預(yù)防另外也可以根據(jù)所患疾病的病因做好對(duì)癥的治療，爭(zhēng)取早日擺脫疾病困擾。