直腸癌的預防措施
發(fā)布時間：2016-05-01 來源：中華康網(wǎng)
直腸癌發(fā)病年齡多在30～60歲之間，男多于女，如能早期發(fā)現(xiàn)及時治療，預后較佳。那么生活中我們要如何的檢測直腸癌，能早發(fā)現(xiàn)直腸癌，做到早治療，提高治愈率呢。
一、警惕腸癌早期征兆
(1)排便次數(shù)增多，但卻排不出糞便。
(2)糞便變黑或暗紅色，糞便變稀、有黏液。
(3)糞便形狀改變，如由粗變細。
(4)反復的痔瘡不愈，不明原因的貧血、體重減輕。
(5)不明原因的肚子脹痛。
二、預防腸癌少吃、多吃與不吃
(1)少吃油：其實油脂本身并不致癌，但它能促進膽汁分泌，膽汁在腸道內(nèi)細菌的作用下產(chǎn)生膽汁酸是促癌因素。所以，建議每天的油脂攝入量在50克以內(nèi)。
(2)多吃菜：攝入纖維素豐富的蔬菜有利于刺激腸胃蠕動，增加排便次數(shù)，同時通過糞便帶走致癌及有毒物質(zhì)。富含纖維素的蔬菜有：芹菜、韭菜、白菜、蘿卜等。
(3)不吃腌制食品：腌制品中含有亞硝酸鹽等食品添加劑，這是一種致癌物質(zhì)，長期食用會增大消化道癌(包括腸癌)的發(fā)病率，所以這類食物要盡量不吃。
溫馨提示：以上就是關(guān)于直腸癌的幾點預防措施，大家生活中要多注意自己的健康。
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