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        胃下垂真的能好嗎
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2016-04-12   來源：中華康網   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　胃下垂是現在比較常見的病了，它的出現對人們的健康生活會帶來很多麻煩，不過您也別害怕，及時的去治療就能好起來的，同時胃下垂患者需積極鍛煉，但不需太激烈的運動，可以按一下建議堅持每天鍛煉，使維持胃的肌肉韌帶發(fā)達有力。
        　　1、腹式呼吸舉腿法：兩腿一齊抬舉法配合腹式呼吸，雙腿伸直，一齊抬舉至最大限度，稍停片刻放下，反復數次。
        　　2、雙足空中蹬車法：屈膝曲髖在空中作蹬自行車動作1～2分鐘。
        　　3、雙手抱膝屈腰法：雙腿舉至90度屈膝，然后兩手抱膝，屈髓抬髖使腰部屈曲，復原休息片刻，反復數次。
        　　4、仰臥起坐收腹法：雙下肢伸直靠緊，兩手十指在枕部交叉，腹直肌用力收縮，同時上身抬起坐立，再慢慢躺下還原，休息片刻并逐漸增加其次數。
        　　胃下垂患者除了積極鍛煉，還要加強營養(yǎng)，以增強對胃的附著力與支持力。平時可多吃一些溫補的食物，如紅棗、杏仁、鮮藕汁、羊肉、狗肉、生姜等，可以使胃氣升溫，調理脾胃寒氣，減輕癥狀。  忌吃生冷與刺激性強的食物，忌煙、酒。忌大量飲用水及各種飲料，忌過多食用體積大的食物。
        　　以上是專家對“如何治療胃下垂才能治好”的詳細解析，相信大家對倒立治療胃下垂有了一定的了解，小編提示：如果大家對倒立治療胃下垂還有什么不明白的，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生，讓專家告訴你倒立治療胃下垂該注意什么。
        
			
        
			
        溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請免費咨詢在線專家 立即咨詢
        
			
			

			
		
        

        

        
        
        
         
        
        


		

		
		

		
		
        
            
        
                
                
        
                    
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