產(chǎn)后胃下垂是屬于正?,F(xiàn)象的,因?yàn)樵袐D在月子期間臥床不動就會導(dǎo)致胃下垂。所以建議你一定要調(diào)整好生活作息,應(yīng)定時定量的吃飯,但是不能吃太飽,可以少食多餐,這樣有利于消化。
產(chǎn)婦飯后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下,但是不能太過于激烈,反而會造成傷害的。飯后還可以吃一點(diǎn)含有維生素的水果,或者多喝點(diǎn)熱水,這樣是有利于消化,也有利于改善胃下垂的癥狀。
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