預(yù)防　　

　　腹瀉多因不潔東西所引起，故預(yù)防最要緊的是食物之清潔及保存安全。小孩盡量不要吃街上販賣的生冷東西，在家中吃東西要煮沸以及用其他方法洗凈消毒滅菌。食器亦要消毒干凈，嬰兒所有奶瓶、奶頭都要嚴(yán)格消毒，沖好的奶或吃過一半的奶，不可放置在溫室太久。家里有急性腸炎的病人時，應(yīng)將病人隔離，其大便嘔吐等排泄物的用具要消毒，排泄物要小心處理，以免傳染給其他小孩。遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院肛腸科張揚

　　總之預(yù)防腹瀉應(yīng)注意以下六點：

　　一、注意家戶衛(wèi)生、裝紗窗、撲滅蒼蠅、蟑螂，以及環(huán)境清潔。

　　二、避免帶小兒到公共場所。

　　三、避免吃生冷不潔東西。

　　四、小兒之食器注意安全及清潔。

　　五、隔離病人及小心處理其排泄物。

　　六、個人衛(wèi)生及衛(wèi)生教育，尤其帶小孩的人，要常常洗手，給小兒換尿布以后即要洗手；在接觸小兒泌物后亦要洗手，以免細(xì)菌傳染給小兒。

　　預(yù)防保健

　　(1)慢性腹瀉預(yù)防：慢性腹瀉經(jīng)過及時適當(dāng)?shù)闹委?，預(yù)后良好；如長期反復(fù)腹瀉，致脾胃氣虛，病久及腎，病情加劇。若腎虛進一步發(fā)展，既不能溫運脾陽，又不能固攝于下，而致泄瀉無度，則病情趨亡陰亡陽之證，預(yù)后多不良。

　　(2)慢性腹瀉預(yù)防：要加強鍛煉，增強體質(zhì)，使脾旺不易受邪；開展愛國衛(wèi)生運動，消滅蒼蠅，加強飲食衛(wèi)生和水源管理；不吃腐敗變質(zhì)的食物，不喝生水，生吃瓜果要燙洗，要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。

　　(3)慢性腹瀉保?。鹤⒁庑菹⒑驮黾訝I養(yǎng)，給予易消化的食物，如米湯、粥湯等。若虛寒腹痛泄瀉者，亦可予以淡姜湯飲之，以溫振脾陽，調(diào)和胃氣。忌食辛辣炙博、肥甘厚味之品。在有條件情況下，配合紅外線，蠟療、拔火罐、針灸、氣功等療法，以提高療效。另外保持心情舒暢，避免強烈刺激，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　1．注意勞逸結(jié)合，不可太過勞累；暴發(fā)型、急性發(fā)作和嚴(yán)重慢性型患者，應(yīng)臥床休息。

　　2．注意衣著，保持冷暖相適；適當(dāng)進行體育鍛煉以增強體質(zhì)。

　　3．一般應(yīng)進食柔軟、易消化、富有營養(yǎng)和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物

　　4．注意食品衛(wèi)生，避免腸道感染誘發(fā)或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

　　5．平時要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力。

　　慢性腹瀉的治療用藥，關(guān)健是在組方，大便次數(shù)多不一定就用補藥，要辨證和辨病相結(jié)合，健脾和中和通補通用相結(jié)合，既要扶正，又要祛邪，扶正就是治本，祛邪就是要消除腸內(nèi)飲食積滯、濕熱。

　　建議：對慢性腹瀉長期患者或愿意反反復(fù)復(fù)的患者，建議可以用中藥進行治療，同時注意一下飲食習(xí)慣，如口服香連丸以祛除腸內(nèi)積熱。