慢性腹瀉的健康指導(dǎo)
發(fā)布時(shí)間：2016-01-16 來源：中華康網(wǎng)
(1)診斷：腹瀉超過3個(gè)月即為慢性腹瀉，許多疾病都可以出現(xiàn)，所以，首先應(yīng)該查大便常規(guī)、血糖、甲狀腺功能、腸鏡等，明確是哪種疾病，然后行針對(duì)性治療。湖北省中醫(yī)院消化科胡運(yùn)蓮
(2)生活起居：起居有節(jié)，生活規(guī)律。注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉身體以增強(qiáng)體質(zhì)。腹部注意保暖。平時(shí)可經(jīng)常按摩足三里穴及指壓足底，有增強(qiáng)脾胃運(yùn)化作用。
(3)情志：調(diào)暢情志，保持情緒穩(wěn)定、開朗，消除憂慮、悲傷、急躁等不良情緒刺激。
(4)飲食：飲食有節(jié)，不暴飲暴食，不吃生冷、油膩、辛辣、煎炸食物，少食粗纖維素食物及牛奶、奶制品。
(5)腸鏡：3－5年做一次腸鏡，發(fā)現(xiàn)息肉及時(shí)處理以防癌變。
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