慢性鼻炎也屬于一種炎癥性疾病，慢性鼻炎給患者帶來(lái)很大的煩惱，經(jīng)常會(huì)反復(fù)發(fā)作，很難一次性治愈。鼻炎的久治不愈是引發(fā)鼻咽癌的一個(gè)重要因素，很多人任務(wù)慢性鼻炎不會(huì)致病所以并不加以在意，通常是覺(jué)得好的差不多只要不過(guò)于難受就沒(méi)事。所以引起其他的并發(fā)癥。

　　一、飲食預(yù)防

　　1、富有營(yíng)養(yǎng)，但不能刺激，辛辣，肥厚油膩。

　　2、不要吃辛辣、燥熱、油煎、生冷、酸澀之品，如辣椒，胡椒，魚(yú)，蝦，羊肉等。

　　3、戒煙酒，注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，避免粉塵長(zhǎng)期刺激。

　　4、經(jīng)常飲用雪梨汁，銀耳湯，菊花茶，不宜飲酒，吸煙，巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。

　　5、積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染。注意環(huán)境衛(wèi)生，嗜煙酒者自然也應(yīng)戒除。

　　6、多喝熱水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度，多吃些山渣，烏梅等活血去瘀之品等等。

　　二、其他預(yù)防

　　1、冷熱交替不劇烈，這是慢性鼻炎的預(yù)防要點(diǎn):不要長(zhǎng)時(shí)間呆在過(guò)冷的空調(diào)房,進(jìn)出空調(diào)房防止冷熱交替劇烈引起感冒.

　　2、鼻塞不可強(qiáng)擤鼻也是慢性鼻炎的預(yù)防要點(diǎn):鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻,以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血,亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎.

　　3、游泳防止鼻感染，這也是慢性鼻炎的預(yù)防要點(diǎn):夏季慢性鼻炎患者游泳時(shí)要注意水進(jìn)入鼻腔而感染.所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣,入水后用鼻呼氣.凡頭部不浸水游泳,均應(yīng)用口吸氣,用鼻呼氣.出水以后,如果鼻內(nèi)有水,不宜用力擤出,可在地上作跳躍運(yùn)動(dòng),同時(shí)用鼻作短促呼氣以便將水噴出.

　　4、慢性鼻炎的預(yù)防要點(diǎn)還有冰涼飲料少飲:炎熱的夏季,一看見(jiàn)"透心涼"的飲料,就想抓起一飲而盡.殊不知卻會(huì)給慢性鼻炎可乘之機(jī).因此要注意食用方法且不宜過(guò)量食用。

　　溫馨提示：慢性鼻炎會(huì)引起許多其他的并發(fā)癥，所以應(yīng)該引起患者的注意。慢性鼻炎久治不愈就會(huì)導(dǎo)致病情惡化的，長(zhǎng)此以往就會(huì)引發(fā)其他的如中耳炎、視神經(jīng)炎、腦膜炎、咽喉炎等疾病。所以一定要及時(shí)治療，以免影響身體的健康和生活質(zhì)量。