秋天適合慢性鼻炎患者的食物是什么
發(fā)布時(shí)間：2016-05-13 來源：中華康網(wǎng)
不要吃辛辣、燥熱、油煎、生冷、酸澀之品，如辣椒，胡椒，魚，蝦，羊肉等，可食些具有補(bǔ)陰作用的肉食，如豬肉，鴨肉，甲魚等;也可經(jīng)常飲用雪梨汁，銀耳湯，菊花茶，不宜飲酒，吸煙，巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃;多喝熱水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度，多吃些山渣，烏梅等活血去瘀之品等等。
有專家研究表明，慢性鼻炎的發(fā)生與維生素A、B缺乏有關(guān)，所以也要多吃一些富含維生素A、維生素B的食物 ,以補(bǔ)充人體的需要。在水果及蔬菜中 ,如杏 ,菠蘿 ,柿子 ,胡籮卜 ,西紅柿 ,油菜 ,動(dòng)物肝臟 ,雞蛋 ,牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素 ,而胡蘿卜素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動(dòng)物肝臟 ,粗糧 ,糙米 ,小米 ,玉米面 ,蕎麥面中。
上面介紹了關(guān)于治愈慢性鼻炎的食物，您對此有一定了解之后，一定要了解這些食物的禁忌，以及一些適合您的食物，多吃對您的身體有利的，建議您要護(hù)理好自己的鼻子哦。
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