慢性鼻炎的飲食禁忌如下:
慢性鼻炎不宜吃羊肉、辣椒與飲酒,不宜吃蘿卜、宜吃山藥,干燥性或萎縮性鼻炎,不宜吃辛辣、燥熱食物,宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。肥大性鼻炎忌食寒冷滋膩食物,如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多鹽飲食。萎縮性鼻炎不宜抽煙和食辣椒、飲酒、吃火鍋等上火、生冷、辛辣食物。
此外,慢性鼻炎患者要經(jīng)常進(jìn)行冷水洗臉或洗澡、晨跑等運(yùn)動(dòng),在增強(qiáng)人體抵抗力的同時(shí),還可提高人體對(duì)寒冷的耐受力,從而提高人體對(duì)不良環(huán)境的適應(yīng)能力,并注意積極治療呼吸道疾病及其他慢性疾病。盡量避免睡眠不足、過(guò)度疲勞、受涼、吸煙飲酒,這樣容易損傷身體,降低抵抗力,當(dāng)人體抵抗力下降時(shí),減弱鼻粘膜的調(diào)節(jié)功能,致使防御功能降低,使病菌乘虛而入。
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