慢性鼻炎是一種常見疾病，患者易感冒、打噴嚏、流情涕、鼻癢、通氣不暢、出血、頭痛、頭暈，可嚴(yán)重影響工作和生活?；急茄讜r(shí)間久，治療不及時(shí)，少部分可轉(zhuǎn)化為鼻咽癌。

　　中醫(yī)認(rèn)為此病多因肺氣虛弱，衛(wèi)表不固，寒邪侵襲，失其清肅，以致邪滯鼻竅;或由于脾虛失運(yùn)，失其升清降濁之能，濕濁內(nèi)停，上犯鼻竅;或內(nèi)外邪侵襲，久而不去，阻于脈絡(luò)。氣航運(yùn)行不暢，氣滯血瘀而致。由此看來，慢性鼻炎是由多種原因造成的，表現(xiàn)的病癥也有所不向。

　　所以當(dāng)患者有慢性鼻炎時(shí)，除積極進(jìn)行藥物治療以外，在飲食方面還應(yīng)加以注意，對(duì)于病情不利的飲食應(yīng)盡量避免食用。

　　1.應(yīng)飲食清淡，多吃蔬菜、水果。保持大便通暢。

　　2. 應(yīng)多吃一些宮臺(tái)維生素A與維生素的食物。這些食物可以補(bǔ)充人體的需求。在水果與蔬菜個(gè)，如柑橘、杏、菠蘿、胡蘿卜、西紅柿、油菜、瓦萊、功物肝臟、雞蛋、牛奶等含釘豐富的維生素入和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素主要存在于瘦肉及動(dòng)物肝臟、粗糧、糙米、小米、玉米面、養(yǎng)麥面中。

　　3.多食豬肺、朗鵲、百合、銀耳、黑木耳、蘑菇、胡桃仁、茶葉等。平時(shí)多吃這些食物，可以起到疏風(fēng)清熱、補(bǔ)益肺氣的功效。

　　4.適量多飲水。應(yīng)該多喝姜糖水或熱的白并水，以加速病再的排泄及稀釋血液中毒素的濃度。

　　5.可選食黃連雞、棗泥扁萬包、扁豆紅棗粥、小米荷葉粥、姜棗場(chǎng)等。省慢性鼻炎表現(xiàn)為交特性鼻塞，鼻流清水樣涕，遇寒加重，面白氣短，咳嗽白痰，食少倦怠，舌淡苔德白，肪弱者，多為肺脾氣虛證。

　　6.可食用桃仁粥、山楂芍茶、橘紅酒、桃仁、澤瀉、桂魚湯等。當(dāng)慢性鼻炎表現(xiàn)為持續(xù)鼻塞，鼻中暗紅，鼻流濁豹稠梯，頭脹刺痛，舌質(zhì)暗紅，脈弦泄者，多為氣滯血淤證。

　　溫馨提示：大家要經(jīng)常鍛煉身體，提高自身免疫力，讓自己不受鼻炎的折磨。還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離急慢性鼻炎的威脅，擁有健康的身體。