過敏性鼻炎患者的日常護理方法(轉(zhuǎn)載)
發(fā)布時間：2015-02-01 來源：中華康網(wǎng)
過敏性鼻炎的日常護理包括三個方面：松原市中醫(yī)院五官科高月平
⑴. 在明確過敏源的前提下，避免或減少接觸過敏原；
?、? 避免辛辣（辣椒、芥末、咖啡等）、寒涼等刺激性食物；避免直接食用冰箱里的食物；對魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品要慎重食用；
?、? 加強自身保健，如：規(guī)律性跑步；經(jīng)常進行溫、冷交替沐浴、足浴、室溫冷鹽水鼻腔沖洗和迎香穴按摩；盡量避免抽煙、酗酒,熬夜等不良生活習慣。
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