發(fā)燒能運動嗎
發(fā)布時間：2016-05-12 來源：中華康網
感冒發(fā)燒時運動，除了加重病情以外，還會因大量出汗導致虛脫，暈厥等后果。而且，發(fā)燒的時候心跳加速，血液循環(huán)也加速了，體溫每升高一度時，心跳每分鐘就會增加10到20次，導致心臟血液的搏出量增多，加重了心臟負擔，嚴重時可造成急性心功能不全。另外，我們在發(fā)燒時，還會使身體內的蛋白質大量分解，維生素及很多的營養(yǎng)物質也隨之被大量消耗，體力大大減弱，免疫了和抗病能力也大大降低，所以，發(fā)燒時絕對不可以劇烈運動。即使在出現一些流鼻涕，打噴嚏等感冒癥狀也要避免運動，尚若在這種情況下進行劇烈運動，病毒就會侵害內臟器官，尤其是心肌，很容易造成病毒性心肌炎等嚴重后果。
感冒發(fā)燒后，需要適當的治療和休息，以幫助身體戰(zhàn)勝疾病，當然如果身體有所好轉體溫降至正常，這時可以進行一些輕微活動，如慢走，騎自行車等，這樣可以增強抵抗力，有利于身體康復，也有利于以后更好的運動。
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