外感發(fā)熱病人的禁忌
外感發(fā)熱是常見癥狀，在接受中西醫(yī)治療時，患者一定要配合醫(yī)生進行生活飲食調(diào)養(yǎng)，要注意以下幾點禁忌：
1.要亂用退燒藥
治療發(fā)熱的關(guān)鍵是找到發(fā)熱的病因并對因治療，而不是見熱退熱，因此體溫≤38.5℃或病因未明前醫(yī)生不建議用退熱藥，退熱藥是通過發(fā)汗來降溫的，藥效一般在3小時左右，僅能緩解部分癥狀，對病毒性感冒或細(xì)菌性炎癥沒有治療作用，且有一定副作用，如虛脫、胃粘膜損傷、頭痛及腎損害等。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院感染疾病科趙蘭才
2.解發(fā)熱的規(guī)律，見發(fā)熱莫驚慌
發(fā)熱一般夜間較白天重，服用我科研制的對證湯劑，一般起效需6～10小時，退熱時間在48小時左右，熱退后不反彈，若夜間高熱（T≥39℃，小兒T≥38.5℃）可遵醫(yī)囑加服適量中藥清熱藥如紫雪散、清開靈顆粒等，不要自行加西藥退熱藥，否則退熱快，反彈快，副作用多，還延誤病情。若一見發(fā)熱就嚇得不得了，自行頻繁用退熱藥，往往病人出汗多，胃粘膜受損傷，胃痛胃脹、不欲飲食、甚至胃出血，而外感病反而不愈。
3.養(yǎng)要得法
患者在發(fā)熱期間不宜吹風(fēng)扇、吹空調(diào)，不要洗澡及冷水擦身，不要直接睡地板、涼席，要穿長衣長褲，四肢冰涼時熱熨四肢末端，不要熬夜，心情勿急躁，多飲溫開水，清淡飲食，忌食辛辣葷腥煎炸粘滑之品，服中藥湯劑后宜配合飲米粥，稍蓋衣被令微汗出，不可大汗淋漓。平時應(yīng)順應(yīng)四時天氣變化，春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，飲食有節(jié)，不偏食，不過食，每日可進食水果，常飲金銀花茶、菊花茶及綠茶，保持大便通暢；起居有常；保證睡眠和休息時間，不妄作勞；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤漱口，注意開窗通風(fēng)，流感流行季節(jié)少到人多的公共場所去。
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