現(xiàn)在有很多的疾病都跟人們的生活有關(guān)系，有很多的人只是生活中不注意自己的飲食，這樣容易導(dǎo)致結(jié)腸的疾病出現(xiàn)，大家應(yīng)該關(guān)注十二指潰瘍這種疾病，出現(xiàn)這種疾病之后危害很大，患者應(yīng)該注意飲食保健，那么，十二指潰瘍患者的飲食方法都有哪些呢？大家應(yīng)該注意了解一下。

　　十二指腸潰瘍的飲食保健方法都有什么呢?

　　一、改善飲食習(xí)慣，消除過度的精神緊張

　　胃液分泌增多，粘膜變?nèi)?，造成胃或十二指腸的內(nèi)壁潰爛或受傷，就是胃或十二指腸潰瘍，原因是不規(guī)律的飲食習(xí)慣或過度緊張等。主要癥狀是上腹疼痛。此外，還會(huì)感到胸口悶燒、胃消化不良，若因潰瘍而出血時(shí)，大便會(huì)呈黑色，也有吐血或貧血現(xiàn)象。

　　日常的飲食也要注意，以易消化的食物為主，避免刺激性物質(zhì)，吃七分飽，維持規(guī)律、正常的飲食習(xí)慣。潰瘍雖然容易治療，但是出容易復(fù)發(fā)。除飲食要注意外，煙、酒，都要限制，保持充足的睡眠、適度的運(yùn)動(dòng)及消除過度的緊張，是基本有效的方法。

　　二、含豐富的維生素C，可強(qiáng)化胃壁的馬鈴薯

　　馬鈴薯含豐富的維生素C、鉀、鈣均衡的礦物質(zhì)，而且有淀粉，即使加熱，維生素C也不易被破壞，方便攝取。

　　三、南瓜有助于健胃整腸

　　南瓜有豐富的維生素C及胡蘿卜素（即維生素A），其果實(shí)、花、種子、葉子都有藥效，淀粉多，煮食后仍含豐富的維生素C。要想充分發(fā)揮藥效，用蒸的方法較理想。胃隱隱抽痛進(jìn)，可煮南瓜濃湯，有助消化。南瓜花可煮湯，有降熱、止下痢的效果。

　　四、可促使胃壁粘膜再生的高麗菜

　　高麗菜含維生素C及K，可促使胃或十二指腸的粘膜再生，治療潰瘍。生吃或加熱都很可口，平時(shí)常食用，可調(diào)整體質(zhì)。不過，煮、炒會(huì)破壞維生素C，所以要治療潰瘍，還是以生吃或稍為加熱再吃較好。將高麗菜放進(jìn)果汁機(jī)攪拌成汁，再稍微加熱，在飯前飲用，大約持續(xù)喝10天，效果就會(huì)顯現(xiàn)。

　　五、可強(qiáng)健疲弱胃腸的無花果

　　無花果可治潰瘍及強(qiáng)健疲弱的腸胃。將干燥的無花果切碎，煮成半干，加入少許蜂蜜和水，即可飲用。保存無花果，可先使其干燥，放在火上煮再磨成粉，使用時(shí)，加開水或水泡即可。

　　六、可健胃的蒲公英及龍膽草

　　早春盛開的蒲公英有健胃的功用，可當(dāng)藥用或食用。最簡單的使用方法是洗凈其葉子，含在口中，慢慢咬碎；葉和花也可當(dāng)配菜或做沙拉吃。龍膽草的根有藥效，但很苦，比熊膽更苦，所以中藥名為龍膽。胃酸過多和過少時(shí)，

　　七、胃酸過多要多攝取蛋白質(zhì)，節(jié)制刺激性食品

　　胃酸過多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴飲暴食和刺激性食品。除禁煙、禁酒或節(jié)酒外，消除過度緊張也很重要。遵照醫(yī)生指示，服用控制胃酸分泌的制酸劑。

　　溫馨提示，我們應(yīng)該注意其中的飲食方法，患者應(yīng)該注意保健事項(xiàng)，少吃辛辣自己的食物，注意飲食規(guī)律，不要抽煙，不能喝酒，少吃胡椒，疾病若是不能夠及時(shí)的進(jìn)行治療，危害更大。大家應(yīng)該注意調(diào)養(yǎng)方法，少吃辛辣刺激的食物，大家應(yīng)該注意認(rèn)識(shí)。