慢性鼻炎,要從預(yù)防做起。所謂的慢性鼻炎是很常見的鼻炎的一部分。慢性鼻炎很難完全治愈,并且還會引發(fā)一些其他的疾病患者帶來很多煩惱。所以這就要求我們對其有一定的認識,其實我們可以在日常生活中采取一些保健措施,預(yù)防慢性鼻炎的出現(xiàn)。那么預(yù)防慢性鼻炎我們應(yīng)該從哪幾個方面做起呢?
1、注意保暖:時刻注意氣候變化,注意保暖,千萬不要“要風(fēng)度不要溫度”。出門時需配戴口罩,既可以防治冷空氣對呼吸道的刺激,也可以有效保持鼻腔的濕度。慢性鼻炎患者要避免使用香水、化妝品等會刺激鼻腔黏膜的產(chǎn)品。
2、注意飲食:飲食方面要以清淡、易消化的食物為主,忌食辛辣、燥熱、刺激性較強的食物,多吃蔬菜水果,可以補充維生素,提高免疫力。同時要戒煙戒酒,減少煙草酒精等對鼻腔黏膜的刺激。
3、保持室內(nèi)空氣的溫度和濕度:冬天室內(nèi)暖氣或空調(diào)的過度使用,空氣干燥會使鼻腔干燥,黏膜上皮的抵抗力也會隨之下降??梢栽谑覂?nèi)擺上一盆水增加空氣濕度,有條件的家庭可以使用加濕器,定期開窗通風(fēng),保持空氣的流通和新鮮。
4、保持生活環(huán)境清潔:家中的窗簾、被褥等要經(jīng)常換洗。被褥、枕墊等質(zhì)地以棉為最佳,避免皮毛、鴨絨、木棉等可能成為過敏原的制品。保持家里的整潔,經(jīng)常清掃,用吸塵器或濕布擦可以防止粉塵飛揚,引起過敏。如果對動物皮毛敏感的人忌養(yǎng)寵物,同樣對花粉過敏的人要注意在室內(nèi)避免種植花草。
慢性鼻炎最好還是從預(yù)防做起,一旦患病,要想治愈很難,不過也是有治愈的可能性,要看患者日常生活中的飲食、保健以及治療是不是合理。
相關(guān)文章
免費提問