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        妊娠糖尿病的飲食和食譜
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2016-05-13   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　一、治療原則
        　　1、能量 妊早期的能量攝入與孕前相同，妊中期和妊晚期，根據(jù)中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量，適當增加以滿足母體及胎兒生長發(fā)育的需要。肥胖孕婦（BMI＞30），在妊娠期不要求減體重，只要求控制體重增加的速度。
        　　能量的供給不是一成不變的，需監(jiān)測母親的體重，較理想的增長速度為：妊早期增長1-2Kg，妊中期及妊晚期，每周增長0.3-0.5Kg（肥胖者每周增長0.3Kg），使妊娠期總增長10-12Kg（肥胖孕婦增長7-9Kg）。此外孕婦還應(yīng)進行適量運動。
        　　2、三大產(chǎn)熱營養(yǎng)素的分配 蛋白質(zhì)提供能量占總能量的15-20％，脂肪占25-30％，碳水化合物占55-60％。其中蛋白質(zhì)的供給，根據(jù)妊娠期的不同而有所不同。碳水化合物妊早期與妊前相同，妊中期及晚期會有所增加。
        　　3、礦物質(zhì)和維生素 要求達到“中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量”中孕婦所要求的水平。
        　　4、餐次 要求少量多餐，除三次正餐外，另有三次加餐，對防治酮癥有利。
        　　5、飲食控制 如餐后血糖仍＞8mmol/L（140mg/dl），則為胰島素治療適應(yīng)癥。在妊娠期間應(yīng)根據(jù)患者的食欲、體重、血糖、酮尿、血脂等監(jiān)測指標來調(diào)整其營養(yǎng)攝入及膳食計劃。
        　　6、妊娠期間應(yīng)禁酒。
        　　二、食譜舉例
        　　主食300g、雞蛋50g、牛奶250g、蔬菜650g、水果450g、肉25g、豆制品25g、油30g。鹽6g、水2000ml。
        　　總能量1727Kcal，蛋白質(zhì)56g（13％），脂肪43g（22％），碳水化合物279g（65％）。
        
			
        
			
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