孕婦如何預(yù)防流感
發(fā)布時(shí)間：2016-04-28 來源：中華康網(wǎng)
孕期有很多的女性會(huì)出現(xiàn)一些疾病，而且身體免疫能力低下，我們要注意流感的存在，出現(xiàn)了流感后，患者和胎兒都會(huì)受到影響，我們應(yīng)該注意一些病變情況，合理的進(jìn)行治療。流感對(duì)孕婦的危害和預(yù)防流感的方法。
孕婦預(yù)防流感應(yīng)該從以下幾個(gè)方面入手：
1、孕婦要盡量避免去擁擠、熱鬧、人多的公共場(chǎng)所，因?yàn)橐环矫孢@些地方空氣污濁，影響胎兒的氧氣供應(yīng);另一方面，公共場(chǎng)所病原微生物的密度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它地區(qū)，尤其在流感流行期間，而孕婦抵抗力差，很容易傳染上疾病。
2、外出時(shí)應(yīng)戴口罩，常用淡鹽水漱口，室內(nèi)要注意空氣流通，保持清潔，如周圍有流感病人應(yīng)給予室內(nèi)空氣消毒。
3、生活要有規(guī)律，不要過于勞累，應(yīng)保證睡眠每天在10小時(shí)左右，飲食多樣化，不要偏食，多食新鮮蔬菜水果以及足量蛋白質(zhì)食物。
4、加強(qiáng)體育鍛煉，多做戶外活動(dòng)，多曬太陽，提高機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)性。
我們要注意孕婦發(fā)燒后的一些處理方法，避免導(dǎo)致胎兒受到影響。在妊娠階段，大家應(yīng)該注意合理的護(hù)理事項(xiàng)，孕婦平時(shí)要注意自己的身體變化，避免遭受大的傷害和影響，合理的進(jìn)行治療才是關(guān)鍵。
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